2026年迄今才一個多月
股市也好，白銀黃金也好，盤擬貨幣也好其上下的震盪
讓一位去年第四季後才進入市場的朋友
開始為了手上的部位而焦慮起來…
在線上聊了一下後
我先分享了
每天開心打著上古卷軸5
完全沒在看盤的我
之所以得以老神在在的原因：
首先
如果你是跟我一樣
做的是極長期的存股投資
那麼，帳面上的高高低低
永遠都是存股過程中必經的過程
也是投資人必要的內心修煉
也因為如此
對於帳面的淨值縮水
其實我真的不是太在乎（這是真的…）
一樣，用種咖啡樹的例子來說
那是因為我知道
我追求的是我咖啡園每年給我的咖啡豆
而不是咖啡樹本身價格的漲漲跌跌
所以，只要我的咖啡園「健康狀態良好」
以及可以「穩定提供滿足我的咖啡豆」
那其實價格與淨值的部分
就跟我比較沒關係…
其次
「未言勝，先言敗」
是我自己在投資上的信念之一
當我已經做好
不論是資金上，或是心理上
當大盤如果跌到7000，甚至5000點
也就是淨值剩下不到1/4的準備時
那麼
這2萬、3萬點的震盪
對我來說，就沒有什麼值得去害怕的
說完了自己的想法後
以下，是我給他的建議：
1、確認資金的安全性
先去槓桿
把所有用槓桿交易的部位換成現貨部位或現金
讓自己得以撐過這個震盪的階段
別因為槓桿讓自己被這個劇烈的上上下下掃出市場
甚至一次畢業
「先求生存，再求獲利」
是在市場前景不明以及波動較大的階段
我覺得最重要的事
2、確認自己當初的出場策略，照表操課
確認出場的條件到達了嗎?
→如果未達出場條件，就別去理它
→如果出場條件出現，立刻執行
比較麻煩的是
如果不知道自己出場的條件是什麼
那我強烈建議把你會焦慮的部位直接全部出掉
先換成現金，把壓力降下來
好好的把可以帶來正報酬率的策略擬好之後
再回來市場也不遲
3、確認投資的目標
在前兩件事做好之後
退個幾步，去檢視一下
現在的投資部位
以及現在的投資策略
是讓你離你的投資目標越來越近
還是越來越遠…
當知道自己的投資目標
也瞭解到現在自己在做的是什麼
以及釐清了接下來
漲的時候要做什麼
跌的時候要做什麼
不漲不跌的時候要做什麼的規畫
心態上就可以比較穩定
不慌不忙的
在市場上，一步一步踏實前行
4、把護城河與安全網做出來
做最好的準備，但也要做最壞的打算
在去掉槓桿後，好好的想想
當最壞的狀況發生時
你做好了準備嗎?
如果有，去檢視一下
護城河與安全網的可靠性
是否能夠確實的在風險發生時
可以讓你不致受傷，或是至少減低傷害
而如果沒有準備好
不論是那足以支應2年以上生活費的定存
還是那可以再找到第二、第三份收入的專長
麻煩請務必去建立好屬於自己的護城河
那持續強化的財務韌性
永遠都是在市場得以生存的底氣
5、數位投資資訊排毒
當前面的幾件事都做好之後
把股票的群組退一退
關掉一直開著的財經台頻道
不要去看新聞
不要去看社群媒體
別因今天明天不一樣的股市新聞
搞的自己煩躁不已
市場的雜訊
永遠都是焦慮的放大器
建議試著離市場的距離遠一些
我相信
生活，一定會快樂一些
當真的知道自己在做什麼
以及擁有可以允許失敗的韌性與底氣
我想
不論股市有多大的波動、震盪、修正
你一定都可以老神在在
吃得下，睡得著，笑得出來
小結一下：（這段是AI幫我整理的…最近在學習運用AI，但應該不會讓AI幫我寫作…）
1、確認資金安全性： 去槓桿，先求生存，再求獲利。
2、照表操課： 達標就動，未達標就不理。不知道條件？先換現金降壓。
3、釐清目標： 規劃好「漲、跌、平」分別要做什麼，心就不亂。
4、強化護城河： 2 年預備金與多元專長，是你在市場生存的底氣。
5、數位資訊排毒： 關掉新聞、退掉群組。離市場遠一點，生活會快樂一點。
以上這一段給朋友的老生常談
在此，一併分享給
同樣為了近期市場震盪而陷入焦慮的朋友們
希望小小的想法
能夠對大家有幫助囉~~
