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小睿和小安升格新手爸媽後，對於寶寶哺餵母乳部分有諸多疑問，像是媽媽已乳腺炎服用抗生素治療還能餵母乳嗎？又該怎麼避免乳腺炎？ 於是搜尋有無幫助初為父母的講座或研習，發現新竹市衛生局與新竹臺大分院新竹醫院共同辦理「113年度母嬰親善研習會」，手刀報名參加研習會，希望能讓伴侶快速上手，減輕育兒負擔。
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在追求健康與幸福的旅程中，飲食扮演至關重要的角色，為鼓勵市民培養均衡飲食的好習慣，新竹市衛生局舉辦「新竹好味，健康不累」活動，活動自即日起至12月8日止，民眾只需至竹市72家指定店家購買符合3項以上健康元素的餐食，包括選擇全穀雜糧類、蔬菜種類或顏色達二項以上、優先食用優質蛋白質、以及減少油炸與加
本篇文章轉載自天下文化出版社，(原文網址)，周冠男教授現為政治大學財金教授，熟悉無數金融投資工具，然而在推廣國人投資理財、退休金規劃部分，乃至於自身投資實踐，僅推廣投資市值型ETF，講座內容深入淺出，觀點精闢，十分適合理財小白們當作敲門磚。
天下文化數位編輯| 2024/10/14
「正確的
新竹市自去年配合衛生福利部推動「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，協助民眾調適心理壓力及負面情緒，今年8月1日起，再次配合中央擴大延伸推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，藉以鼓勵民眾求助專業、面對問題，風險轉介及早就醫，符合資格民眾可享有每人3次免費心理諮商服務。代理市長邱臣遠表
新竹市政府為幫助市民更好地應對生活與職場壓力，特別將9月與10月訂為「心理健康月」。
衛生局表示，市府日前精心推出一系列適合各年齡層的課程與工作坊，並以「城市中的心靈綠洲」為主題，規劃職場紓壓體驗課程，包含「身心舒壓精油穴道養護」、「墊上皮拉提斯」和「心靈綠手作—蚵殼擴香紓壓杯墊」三種不同
公務人員及教育人員掌理之主管機關為銓敘部及教育部，以下將相關資訊整理成本篇文章，供初任公教人員參考，另外自主投資平台公開徵求投資顧問專業機構評選結果揭曉，由野村證券投資信託股份有限公司取得簽約資格，擬於114年上線。
一、公務人員個人專戶制：
(一)銓敘部個人專戶制專區
1.法令函釋公告區
支持視障朋友重啟自立生活！新竹市政府持續推動「視障者生活重建服務」，服務內容包括讓視障者行動無礙的定向行動訓練，生活自理訓練，盲用3C產品訓練（電腦與手機）、點字訓練、成長團體與輔具評估，及休閒活動等。依不同需求的視障者，量身打造專屬的服務計畫。代理市長邱臣遠表示，透過各項生活訓練，協助視障者學
坊間有許多財經作家/部落客錄製線上課程、出版理財書籍或辦理講座，往往課程收費金額都需要掏出不少花費，如何用經濟實惠的方式來吸收理財知識呢？可以考慮社區大學開設的理財課程，以下以楊清舜老師的課程大綱作為簡介，有興趣的朋友只要交2600元學費，就能上18週課程總計36小時的理財知識。
一、楊清舜老師簡
王先生從任職30多年的稅務機關退休後，每天睡到自然醒，久而久之自覺生活枯燥乏味，想幫自己找些終身學習的課程充電，查詢了新竹市竹塹社區大學跟竹松社區大學的春、秋季課程，內容十分豐富，學費也便宜，一學期有18週課程，每週1堂課，如果是1學分的課程，18週學費也才1600元、2學分才2600元(實際收費標
職場中團隊建立及融洽的氛圍非常重要，先前有看到網友想了解同理心相關內容，以下就其定義、提出的學者、運用時機、運用策略、同理心相關的書籍清單整理如下：希望對大家的職場工作、人際相處有所幫助。
一、同理心的定義：
同理心（Empathy）是指理解和感受他人情感、處境的能力，並能夠站在他人的角度看
