我們常說人是理性的動物,但如果把理性拆解到最底層,
會發現我們其實是被「本能」推著走的生物。
我很喜歡黃獻銘醫師提出的一個觀點:人類有六加一個本能。
六個大家耳熟能詳的生理本能:
- 吃
- 喝
- 拉
- 撒
- 睡
- 生殖
卻幾乎主宰所有現代行為的: 追求快樂(或更精準地說:追求意義)。
這個分類直覺、好記,也非常符合臨床與日常觀察。
但當我試著把它套用進更大的系統裡時,腦中冒出了一個問題:
如果將人 類比成一台「生物計算系統」,
這些本能,能不能被整理成一張「行為能量圖譜」?
一、如果人類是一台計算機
如果套用馮諾伊曼機的結構,來理解這七個本能:
- 吃、喝 → 輸入(Input)
- 拉、撒 → 輸出(Output)
- 睡 → 重寫與整理(Reboot / Memory consolidation)
- 生殖 → 備份與複製(Replication / Backup)
- 求快樂/意義 → 演算法優化(Motivation & Learning)
這樣看起來,人類的身體就像一套硬體系統,而本能們,則是底層韌體。
不過我也發現一件事:光靠這七個,不足以解釋「人為什麼會做出那麼多非理性的事」。
於是,我也試圖補上那些「沒有寫在課本裡,卻每天在運作」的本能。
二、被忽略卻極度關鍵的四個本能
在心理學、演化生物學與神經科學中,還有四種本能幾乎支配了我們的行為:
- 連結本能(Attachment)
人類天生需要關係。
孤立會讓人痛苦,這不是形容詞,而是神經學事實,
社會排斥與身體疼痛,會啟動相同的腦區。
- 模仿本能(Imitation)
我們學說話、學情緒、學價值,靠的不是邏輯,而是模仿。
模仿,是最低成本、最高成功率的生存策略。
- 控制感本能(Agency)
人類極度討厭「無法選擇」。
當一個人失去控制感,無論物質多充足,心理都會快速崩潰。
- 預測本能(Pattern-seeking)
我們的大腦不是用來「看世界」,而是用來「預測世界」。
從科學到迷信,從占卜到統計,本質上都是同一件事:試圖從混亂中找出規律。
三、於是,七個本能變成了十一個
整理後,我得到一個新的結構:
- 基礎生命本能
- 吃
- 喝
- 拉
- 撒
- 睡
- 生殖
- 高階動機本能
- 求快樂/求意義
- 社會與認知本能
- 連結
- 模仿
- 控制感
- 預測
這 11 個本能,幾乎可以解釋所有人類行為:
從健康、焦慮、成癮,到創作、宗教、科學與戰爭。
四、當數字來到 11,我開始想到「經脈」
這個時候,一個跨到中醫系統的聯想出現了。
十一個本能,能不能和經脈對接?
不是要硬套,而是把經脈當成「能量運作的功能模組」。結果意外地順!
五、十一本能 × 經脈對照(能量版本)

將本能們與經脈其意義對照
這樣看來,經脈不只是「治病路線」,而是一張 人類行為能量的運作藍圖。
這套「十一本能 × 經脈」的模型,可以用來:
- 解讀健康與慢性疲勞
- 理解焦慮、成癮與倦怠
- 分析故事角色與英雄旅程
- 串連醫學、心理學、哲學與文化
七、本能不是低階,而是底層智慧
我們常把「本能」當成需要被理性壓制的東西。
但換個角度看,本能其實是:演化留給人類的「最低階,但最可靠的智慧」。
理解本能,不是為了被它控制,而是為了知道當人生卡住時,是哪一條能量線正在失衡。














