房間一隅08 - 寫給自己

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2026年的第一季進入倒數,
一直想要記錄一些什麼。


在這三個月,
失去了深愛的對象,讓自己悲傷讓自己哀悼,
也讓自己不要遺忘愛存在的真實。
將近三個月過去,我慢慢探索著新的關係位置,
才發現自己面對這段關係變得困惑與陌生,
試圖理解,再親密的對象,也會有未知的一面。
而當對方設立了界線,我無法繼續前進,一切好像又變得無所謂。
我不能,也不再繼續探索,討論。
我站在邊界,望著裡面,卻偶爾還是會看向那邊,
他丟來的石子,引起的漣漪。

但對我來說,我仍然失去了這個人。
或許他認為他還在哪裡,我也說著我還在這裡,
但我知道,關係不會再是一樣的。我需要知道自己在哪裡,才不會重蹈覆徹。
於是當那些石子輕輕地掠過我的時候,我被牽動,
卻看著那些牽動發生,我努力的不逃,也努力的只是看著。
那一樣曾經過的深情,那樣的溫柔的字句。不是詞彙上的,而是內在的。
我還能遇到這樣一般的感受嗎?我不確定,坦白說,我也因此害怕。

這三個月,我也認識了一些人。
也許是過去一年來慢慢地敞開,只是因為局限在自己知道心有所屬,
婉拒掉了所有認識人或釋出的善意。

真正開始認識新朋友後,有種久違的感覺,也還在慢慢感受。
意外的是,以往我總是很習慣依賴在某些深刻的連結裡,
但現在的自己比較能自在的彈性的面對關係。
以往可能會很限制自己不跟剛認識幾個月或是幾週的朋友說心事。
但現在會很自然地就提起,但也還能自己消化。

似乎終於是真正開始感受,現實生活是自己的,我需要自己去面對與承受,
但當你知道有人可以聽聽你說話,或是在外在表達支持,
原來,這樣也挺好的。我似乎也沒有自己想像中的那麼孤獨。

更不用說,對於身邊的朋友,似乎更能感受到愛的流動。
知道即便自己犯下些錯誤,即便自己受傷,即便實質上他們不能怎麼樣。
但光感受他們在那邊,陪伴,支持,鼓勵,安慰,甚至幹話(笑),
都覺得,好幸福喔!自己其實是深深被愛著的。

當感受到被愛著的時候。看著你的那種愛,渴望你回頭多看幾眼的愛。
我似乎就能慢慢放下了。
因為我知道,我給予你的那些愛,或我深深感受到的一切,
都是源自於我深刻的感受能力,和心理的空間。
我能給予的愛是如此美好,也讓我開始能夠看見自己其實也收穫著許多愛。

而我也仍然能,也願意去相信,你並不是故意傷害我,我知道。
但我也終於發現,自己終究不能再只是投入我自己為的深沈。
畢竟,當我義無反顧的向著一個人付出,卻無法感受的平衡對等的愛時,
我就像將自己置身於當時在電影產業中受傷的孩子一般。
我仰望著一顆星,渴望救贖,渴望認同。卻沈默在大海裡,無人發現,無人知曉。

在人際和關係裡,覺得自己經歷了非常奇妙的一段旅程。
為自己感到又驕傲又心疼,又幸福又悲傷的。
但我知道,那也是慢慢地在行程,我自己的樣子與節奏。

在和他人的關係互動裡,我仍然會偶爾浮現,「究竟要關係做什麼呢?」
仍然需要慢慢感受,在me time需求裡,和親密關係/人際關係裡的平衡,
怎麼樣是最舒服自在的。怎麼可以滿足自己對深刻連結的需要。
怎麼樣可以仍然感受到自己獨自的完整。

二月份,外國友人千里迢迢的飛來台灣與我見面。
更加深刻地感受到幸福快樂。
這是他們第一次出國,如果我們沒有相遇,他們甚至不會選擇或知道要來台灣。
姊妹的先生在離開前一天,在台北留下一個刺青,
上面寫著「團員」。
我心裡很感動,我認識姊妹大半輩子,從高中至今,一直把她視為家人般的存在,
而當我們年在一起將近十天,我累得半死卻沒有厭倦,
那種舒適,我知道源自於關係的親密、自在、敞開。
我們從過往學校的事情,聊到現在,親密關係、伴侶、興趣愛好、甚至政治觀念等,
能有一起長大的夥伴,交換這些多元文化的觀點,覺得自己真的非常幸運和幸福。
(然後他們還一直說要幫我找美國男友,讓我去美國結婚定居😂)

三月,直面了自己的脆弱和不堪,
面對一些錯誤的決定,與和家人的拉扯、修復,
我一次次地意識到自己需要改變。而曾經的失敗讓我不停挫敗又繼續犯錯。

這一次,我不想要繼續了。

雖然至今才是改變的剛開始,但想要繼續警惕自己。

自幾年前生病之後,我喪失了很多能力。
其中最痛苦的就是失去了理想我。以及實現理想的能力。
當和心理師談起這件事,他將我從我試圖拋下的問題拉回來,卻也沒有直面要求我回應。
只是告訴我,那是我遇到的困境,而不是成因一個讓我變成很爛的人。

記得幾年前曾經有類似的議題爆發時,
我也仍然困擾於「怎麼將自己的生活過成這樣。」

2026第一季,有些曾經以為要顯化的東西,
看似完成又沒完成,
但我知道的是,其實有很多改變正在發生。
而其實我為此很焦慮和害怕。


但我知道,這次自己會不一樣的。

在這個房間裡,我們會一起再打造回來一個,喜歡的空間的。

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