20190312奧修禪卡日記57-和諧
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天抽到的牌卡是和諧。
跟自己的內在好好相處，全然接受自己的一切，是個提醒。有時我們產生衝突，憤怒不安，在一種急躁的狀態下。
要讓自己在海水般的清涼中安置自己的所有情緒。別假裝，跟不討喜的這些面向面對面，它們背後的意義是什麼？
為什麼憤怒不安？是期望落空，或是擔心，卻選擇了造成誤會的表達方式？
愛，如果夠誠懇，你也能感受得到嗎？
昨晚的月亮喜歡捉迷藏，一下子躲在雲後面，一下子又笑臉與妳相對，看來這個春天依舊天真無邪。
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你會游泳嗎?
我不會游泳，我學過幾次游泳，但都學得不是很好，
只要那種踩不到地的游池，我就會害怕，
對於會游泳的人來說應該很不可思議。
有次體驗是已經穿著浮力衣，
教練要我們往後躺，去感受一下，
越放鬆越自在的浮起來，我勉強自己躺下去，
持續的洗腦自己要放鬆
一開始還行，但當水漸
當面對困難與挑戰時，學習像小白花一樣安靜而堅韌地生長。透過耐心、信心與勇氣，順應當下，善待自己，人生的每一步都在為未來的自己積累力量，最終走向更強大與完整的自己。
本文探討「順著流走」的概念，以及如何在生活中信任自己的內在力量。透過接受當下的自我來減少焦慮，理解情緒的流動與轉化，最終實現內在的成長與平靜。並提出，在面對命運時，謙卑與放下個人期待能讓我們更自在地生活。這些觀點將幫助讀者提升自我認識，與生命的節奏和諧共處。
和好友談天到半夜。我說，經過和里昂這段關係，此刻自己來到一個徹底清空的狀態。我很常在一個劇烈的事件發生，都會有這個瞬間空掉的整肅期，沉澱約莫幾天，就會有些感觸緩慢誕生。
看里昂將「無條件的愛」和「遊戲人間」當一個概念緊抓不放，想到去年碰到大量身心靈工作者，將奧修、佛陀、氣功修
閉上眼睛，什麼都暫時不想看了，資訊紛飛的時代，生活環境的紊亂，只求心如湖水的寧靜，如同明鏡一般，照映著滿天繁星，一顆星如同一個思緒，照映出多少呢？
當我閉上眼時，我將自己與心切斷，不想看了，一日復一日，自以為的平靜，只不過是像結冰的湖水，表層的平靜，湖面下卻是各式各樣的「生機」。
你也有過不
#與自己交換日記
#Week29情緒
#Day6
Q.想想這這陣子最常出現的情緒，它是不是提醒你該做些什麼？你真正想被滿足的渴望是什麼？
✍️這幾天最常出現“不安”的情緒，害怕自己做不到(做不好)。
我認為可以提醒自己稍微放輕鬆。
寫於20240720(週六)
2024 0530 今日塔羅：沉著 冷靜 Equanimity
明明，心裡有氣，也沒展露出來。
明明，心中嘀咕，也沒表露出來。
明明，看透對方的疏離，還要維持面上不動如山。
明明，看透對方的藏私，還要維持表面和和氣氣。
明明，看透對方的心機，還得不動山水若即若離。
明明，看透對方的
滿月射手將在5/23晚間21:53上場，月亮與日金木星群的對分相，容易讓個人的主體性不穩定，比起「感受到自己的情緒」，更容易受集體意識、或是伴侶、正在暈船對象的干擾，也比平常更在意他人對自己的回應、評價。
準確滿月時，因為月亮正落在十一宮，正是共感被放大的時日，「自己的感覺」很容易被模糊化，也可
Alyson’s 5/14 Tarot：平靜 Equanimity (46-57)
問題：我5/13的未來日記主題
抽牌：平靜 Equanimity
需要誠實說，昨晚寫完未來日記的塔羅抽牌後，不經意地看到在一個多月前抽到今天的塔羅牌是『平靜』。
當下，我第一個湧入的想法是，不可能
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