[極簡生活]#05:斷捨離半年後的改變!兩步輕鬆斷捨離,過簡單生活!

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
今年年初決定實踐極簡生活後,直到現在,我都還在努力斷捨離及落力收拾家居中。
斷捨離的美好回報
一邊處理家中多餘物品,一邊收拾家居。沒有媒體上近藤麻理惠那些案例之前之後的大改變,但不少物品被整理了出來,有衣服、書本、文件、紀念品等。
然後,逐一察看及處理。仍然喜歡的被留下並安排空間位置放好;其餘的,捐贈的捐贈,送人的送人,回收的回收,扔掉的扔掉。
其實仍未處理好現存所有物品,但家中開始減少物品後,開始多了一些空間。家居空間變大了,環境整潔了,我們心情舒暢了,這可算是努力斷捨離的最美好回報。
家居整潔,令人心情愉悅舒暢!
斷捨離的挫敗
斷捨離最初的兩三個月,是雄心壯志的,希望經過兩三個月的整頓及整理後,我們的家會像媒體上那些案例一樣,有翻天覆地的大改變,令人眼前一亮!
不過,一鼓作氣的情緒很快就被一堆一堆的衣服及書籍消滅殆盡了。
我被淹沒在那看似無窮無盡的衣服及書籍中!!!
歸根究底,我仍未能輕易捨棄家裏物品,由其是仍可以使用的物品,想著把它們丟到垃圾堆填區時,罪惡感感不禁油然而生,感覺好像被那些物品「駡我」忘恩負義、過穚抽板。
此外,內疚感也有不少,後悔自己當初為甚麼把那些物品買下來,或拿回家中。
但是,這些感覺幫助我更審慎地購物或使用金錢。
斷捨離後的大改變
最驚訝自己的改變是,當看見免費贈送的物品或化妝品樣本時,我不再是立刻走去排隊領取,我會先察看是那一個品牌,再想想自己有沒有興趣。通常情況是沒有興趣,然後我瀟灑扭頭離開現場。
以前,外子若不允許我拿免費贈送的東西,我會扁嘴並幾次回頭看別人領取,一副依依不捨的樣子。現在,我可是頭也不回地離開人群,繼續自己的行程。有一次,反而是我叫外子不要拿贈品回家阻礙地方,因為我知道家中沒有人用得上那物品。
斷捨離的循序漸進
所以,不要擔心一開始時捨不得丟掉東西。
從最容易的物件開始,如舊衣服、書本、免費贈品或化妝品樣本,把它們一件一件拿上手審視。問自己幾個問題,以作出大準則:自己會再用或穿著它們嗎?自己會在甚麼場合或情況需要它們嗎?物品過期或過時了嗎?若答案都是否定的,請你把它丟棄掉吧。
當你一件一件地審視自己對該物品需求,慢慢地你就會知道自己現在想要怎樣生活,現在需要甚麼物品。
然後,你會越來越容易決定物品的留或不留。到了那一天,你會發現自己放下了對物品的執著,進行斷捨離會更快速及決斷。
斷捨離的會令人上癮
現在,我仍然在斷捨離,甚至「上癮」變成一個習慣。一有少少時間,我就會視察家中的物品。以下簡單兩步能輕易斷捨離。
第一,要留這件物品嗎?
第二,留>放在那裏給物件一個家?
   不留>怎樣處理?捐贈、送人、回收或扔掉?
   不知道>放在一旁的待處理箱,定期每月或半年後再審視。
我們的家居整理仍在進行中,最終目標是維持一個容易打掃的家居,實踐簡單的生活

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2019年開始,我決定以「極簡生活」及「零廢棄生活」為目標,並努力在生活中減廢,達至簡單生活。 現時未能做到極簡主義者,但我追求簡單生活,以及一個容易打理的家。
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在香港只有極少數人會自備便當盒去買外賣,所以不會次次成功,即使是同一家餐廳。所以要臉皮厚,不怕被拒絕。 出乎意料地外子同意帶飯盒去買外賣,於是我以九秒九的速度,把三個飯盒收拾好,放在環保袋交給外子。 我覺得若要持續地進行環保生活,首先是要願意作出改變,無壓力地進行第一次嘗試,繼而持續地進行形成習慣。
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2019年開始,我決定以「極簡生活」及「零廢棄生活」為目標,並努力在生活中減廢,達至簡單生活。 個人覺得若能做到山下英子的斷捨離及近藤麻理惠的怦然心動整理法已經很厲害,但極簡主義者及零廢棄生活者的極簡生活更是神級喲,令人羨慕嚮往。 我現時雖然做不到極簡主義者,但我追求簡單生活,以及一個容易打理的家。
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