減重的真義

更新於 2025/01/05發佈於 2020/01/06閱讀時間約 1 分鐘

一個月又20天以來，我減重6.5kg，我自認為這是一件創舉！

目前的體重是結婚前的重量喔！很不可思議，因為我結婚25年，體重就在67kg上下游移，很多次的個人年度方針目標就是減重3公斤為目標，但一直是失敗的默默收場。

我的好友是舞蹈老師，因為發現體重直線飆高，她去參加中醫減重治療，有明顯成效，就介紹許多朋友加入減重行列，我是其中之一，過程中順便調理個人的過敏體質，解決吹到風就頭痛的問題，讓我很開心。因為頭痛問題最讓我困擾與害怕，能有所改善與治療對我來說，比減重還要有意義。

我減重前69.8kg，減重後36.3kg，總共減重6.5kg，我很開心！最棒的是改善許多過敏症狀，所以改善體質才是我個人認為的真正減重的真義。

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我曾經是個上班族,結婚後我們成為雙薪家庭.我有3個小孩,職場31年,我們已經擁有自己的房子,以及投資的房地產3-4戶.雖然稱不上富有,卻也能在同儕中數一數二的優越了.這全靠夫妻倆勤儉的工作與儲蓄,更需有賴我的理財手法喔!

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應景春聯-富貴吉祥。重點是我的水墨畫牡丹，因為毛筆字不到位，所以加畫了蜻蜓喔！牡丹是富貴的象徵！蜻蜓是情投意合、青雲直上等意義，嗯嗯！絕配！

因為我在學習水墨畫，好友上個月跟我說請我今年幫她畫春聯，我雖然欣然答應，但心裡擔心著，我的毛筆字醜的咧！難登大雅之堂！畫幾張試試，朋友們還是反映出我的畫還可以，但毛筆字上去後就破壞畫面了！我想了兩個方法：將字體做變化，加入藝術的概念，跳脫中規中矩的書法，以掩飾毛比醜字。把畫再做生動布

退休一個人在家，其是有些危險性！給自己做午餐時，也順便蒸幾條小番薯，準備給家人做餐與餐之間的點心，心想著放下去蒸，等吃完午餐，應該也蒸熟了，我開心的吃午餐，還一邊看著電視節目，吃完起身要收拾碗筷回去廚房，忽然一股清煙，燒烤味耶！以為隔壁鄰居又在做大餐，一回神！ㄚㄚㄚ！我的鍋靜悄悄的被燒著！趕快關閉

從小學起，每逢暑假，暑期作業一定少不了一項~每天寫日記，寫著寫著到了國高中，也會自動寫，尤其是遇到許多怵動內心的情事，就會拿起附有鎖匙的精裝本日記，寫啊寫！雖然不是每天寫，但有許多瑣事就會想寫下來，因為青春期很容易心中有事，有不好意思啟口，寫日記是最好的書發心情最好的方式。現在我把每天發生特殊的事

我的一個小孩從國中時期就愛逃家！這是我心裡一直放不下的問題，當與朋友聊起親子關係，或教育議題，我總是因此卻步或是寡言。一位好友默默的為我設想，給了我幾個挽回小孩的妙方，例如某處很靈驗的神明，或某位心靈老師、、，朋友的好意我評估後，幾乎都不可行，因為孩子離家太久，她的衣物用品幾乎都卡了灰塵，幾年沒用

108年12月我怎麼過的！ 12月1日(日)，11/30-12/1參加歌唱班北部二日遊。 12月2日(一)，PM19：30出席福大月例會。 12月3日(二)，搭遊覽車去溪頭爬山。 12月16日(一)，下午雲水書車-大竹國小。 12月7日(六)，PM19：00擔任繪本課程助教。