跳舞對我而言是什麼啊？

沒想到，我竟然在這樣的一本書裡，找到與舞蹈的連結。

雖然這是在說瑜珈練習，但是用在跳舞上也完全合適！

跳舞就是一種自我探索，不要擔心跳得對不對，先學會享受音樂再說吧！舞者Batalla說的很好，跳舞時不要帶著”期望“（expectation），覺得自己一定要成為專業舞者還是老師，或是比賽時贏過誰，單純地enjoy就好。

我曾經在很低潮的時候寫下： 「我不知道，我的未來在哪裡？要往哪裡去？要走多久？ 人生很可貴，人生也很廉價， 當失去了努力的意義，就好像也沒什麼意思了。 生來不易，但死卻很簡單，往往就是一個念頭而已。 我不知道，我的未來在哪裡？要往哪裡去？要走多久？ 我其實感到相當地孤單，所以只好寄情於舞蹈， 只有舞蹈能讓我暫時不去想這些問題， 因為不知所措，所以只好一直跳下去， 讓音樂帶領自己，暫時，不要做任何決定吧！」

跳舞給我一個抒發的窗口，讓我覺得自己的生命是有光彩的。每一次盡情投入舞蹈的時候，我也會遇見很棒的人。

跳舞幫助我度過低潮，當我放下期待，我才真正開始舞動人生。