今天想談顧好自己的根本，什麼叫做顧好自己的根本呢？在自己已先自我滿足、自己已將自己照顧好的前提下，再去幫助別人、關心別人、照顧他人。
我們從夢想、理想的角度，來談「人要先顧好自己，行有餘力再照顧別人」。夢想、理想差別在哪呢？我們懷著「夢想」的目的，是為了要「滿足想像」，但我們抱著「理想」的目的，是為了要「實踐想像」。我們可以「主動」將夢想升級為理想，但卻不能「主動」將理想降階為夢想，因為一旦踏上實踐理想的道路，就再也回不到只憑想像，自己就能被滿足的階段，畢竟人的胃口變大，嘗過更有趣、更刺激的事物，要回到先前胃口小、不需要這麼有趣、不需要這麼刺激的事務，就可以被滿足的狀態，實在不太容易，我們可從生活由儉入奢容易，但由奢入撿實在困難，就可以得知其中的道理。將夢想升級為理想有必要條件嗎？必要條件是什麼？必須得重視付出、收穫是否對等，唯有對等的交換，理想才走得長久，否則，理想只會受限於現實、人性，最後理想「被動、被迫」降階為夢想。受限於現實、人性指的是什麼呢？我兩個合在一起談，指的是有限的金錢、有限的時間、有限的體力，以及一個人在一段時間內，可承受的最高挫折量、最高挫折幅度，我亦將之視為「有限的忍挫力」。只要我們有能耐，我們有權可以選擇不服很多事，也可以選擇不服很多人，但唯有兩件事，是必須得服氣、屈服，甚至認同，那就是現實、人性，如果連現實、人性都不服的話，那真的是現代版陶淵明了。（無意冒犯陶淵明，若有愛好陶淵明的粉絲，請了解這只是在舉例）
本文題目為「顧好自己的根本」，以「夢想、理想」的例子詮釋，道理一樣，也適用於討論為人處事的態度。「夢想」是付出不在乎收穫的象徵，「理想」是付出、收穫對等的象徵，然而人與夢想不同，夢想本身沒有生命，可以選擇擱著、不做，因為夢想不會因為時間流逝而老去，但人不一樣，人會隨著時間流逝而老去，若不採以面對「理想」的態度面對人生，先不論不與社會接軌的重要性，也不討論最後到底是由哪個倒楣鬼來照顧自己，這樣的行為無意是將自己的體力、健康視為源源不絕的資源，這根本在折壽啊。
臨床心理師洪仲清老師，在「你的存在本身就是美好」的二月七日篇，提到一句話「兼善天下是美好理想，但是培養獨善其身的能力則是根本」，飛飛想用這句話警惕自己，也勉勵正在閱讀的你們，共勉之。