從看劇找童稚之心
看兒童劇，看小孩玩耍。保持單純可愛又直覺的童心
「找回可愛」的小練習就是接近孩子，
他們的簡單、他們的自由，
是清晨甜美的朝露，
是夜晚閃耀的星光。
在生命裡的每個階段，
最核心的本質就是靠近自己的初心，
也就是那份真實，
回到心裡的家。
跟自己的心打招呼，
在呼吸、心跳時，
一呼一吸、砰砰咚咚，
感受在生命的這個季節、這個時刻，
想去的那裡。
仔細看、慢慢聽、
就會重新找回直覺，
放心地唱歌、大聲地笑
活成自己的一份好時光。
回到好奇、回到探索，
靠近自己的過程，
帶著最多的彈性和包容，
看別人、和他人相處時，
也才有空間。
給美好的自己大大的鼓勵，
富有和豐盛，
不是標準、不用追求，
就能在心裡的家找到。
「愛有引力」，
回到最初的單純，
沒有批判、放下焦慮，
才能和重要的人持續愛的連結。
【#愛自己的小練習】 《#我的暑假作業詩人都在幹嘛呢》兒童劇超讚，都是硬底子舞台劇表演者😍
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