隨手寫

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更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
生活本就乏味,但跑起來就有風。

讀到這句話,我非常喜歡,生活的體悟大都各自不同。每天二十四小時,大家的安排都不太一樣。

小時候,我對長大的幻想就是牽著孩子去公園溜滑梯,對我來說那就是美好生活的想望。終於在今年,我實現了我小時候的夢想。昨天放學,天氣很暖和,我和小孩一起盪鞦韆、玩滑梯、跑步。他笑得好開心,我也好喜悅!

晚上他告訴我他好喜歡我跟他一起玩的時光,他很愛我,因為我都會陪著他。他不知道,我更愛他,是他幫我完成了心中的小小夢想。

我與他追逐時,他跑起來的樣子,風吹過頭髮的模樣,邊跑邊回頭看我的帥氣,我好都好喜歡。

因為他,我也開始向前奔跑起來,原本平凡的一天,突然有了不同的色彩,那是風的顏色吧,不用加速,慢慢跑起來,為生活上色!

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玄玄心的沙龍
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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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與同事交流後,我意識到自己過於執著於事情的完美,導致精神壓力過大。放下執著,活出自由,是我現在所試著追求的生活態度。
二十年了,我的機車陪伴我從稚嫩的青春到成年,隨著我南來北往,一眨眼,竟然二十年了。 因為現階段要載小孩,有時引擎發動了,可是有點難使力,怎麼說呢?就是騎一騎車子會無法向前,這讓我擔心小朋友的安全,雖然接送的距離都很近,但我總想著,我這麼努力的活著,可不能因為機車故障發生什麼意外呀!
瞭解躁鬱症與恐慌症的共病性,以及一位患者的真實經歷。醫師提到治療目標,並分享對健康生活的渴望,希望給其他病友帶來力量。
昨晚小孩又睡前又跟我聊不停,說他們班選模範的事。老師寫了一半以上的同學在黑板上,全班一人三票,最後他得第四高票,但模範生只有三個名額。我好驚訝呀,我以為每班只有一個。 我陷入自己過去的回憶裡,那時我記得自己和其他兩個同學的名字在上面,後來班導居然直接把其中一個人刪掉,我記不清楚老師的理由是什麼。
已經累積多年的躁鬱症病史的你一定知道,我們的身體住了三種靈魂。躁期、鬱期和穩定期。想理解多一些的狀況,可以從莊桂香女士的著作《三種靈魂—我與躁鬱症共處的日子》更詳細的理解在這三個時期會有的狀態。 通常讓家人感到最痛苦的應該是躁期的發作,而然患者最辛苦的是鬱症的復發,當然穩定期是最好的狀態。
最近看了一本書《家有青少年之父母生存手冊》真是太寫實啦。尤其是3C產品的使用,一直是我內心的隱憂,給與不給,什麼時間給,都讓人頭疼。 我先生不太滑手機,他在家的時間都是以做家事為主,我想以身作則是很重要的一環,所以跟孩子吃飯時我也不使用手機,好好對話、專心聆聽。這個部份我想我們是可以做到的。
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