爸爸過世後，阿母在到我家「安頓」之前，是一個人獨居，那時已七旬的她不願意進安養院，也不願接受其他長照服務，我是她唯一的小孩，所以大小事都是我打理。
最忐忑不安的是我回娘家送餐或處理家務時，常有鄰居「攔轎申冤」......

當父母成為老孩子

旅行美食

瘋狂而奇幻的電影《媽的多重宇宙》其實在闡述一個非常寫實的主題，就是 #人生。
這部電影完全需要劇透，才能看出自己的味道，而解讀都在每個人的心中。
要學會放下，必經歷千千萬萬個你對自己咆哮。
不管在哪一個宇宙裡，我們勢必都要面對相同的課題。


如何從平行時空，穿越自己的多重宇宙？

職場

人氣作家 角子 曾說過：「在走到幸福之前，誰不是一個人。」不管是否單身或有伴，通往幸福的路都要靠自己前進，前提就是知道如何讓自己快樂。
可能很多有人覺得奇怪，快樂，還需要學嗎？也有人會說：「我就是不快樂，怎麼學也學不來。」是不想？還是不能？
《快樂就是……500個值得珍惜的當下日常》以可愛的插畫，描

不怕孤單，來個快樂「學」

我是一個有 #照顧者情結 的人，身為獨生女，覺得應該要承擔原生家庭的重責大任，尤其在父母年老時，讓他們得到妥適的照顧、不留遺憾，才是善終，其實這個預期目標就是 #不可能的任務。


你心累了嗎？

還記得 #金城武 這句打動人心的廣告詞嗎？「世界太快，心則慢」，這樣的慢哲理，有甚麼道理呢？我將它直接用在生活中，實際行動快二個月後，發現真的可以至少讓精神比較不疲憊，而且「事情越多，心要越定」。

照片取自網路 中華電信廣告

〔一個起心動念〕
常去的咖啡廳闆娘要餵食她家的柴犬時，常常會說：「等等

等一等，好嗎？

無論是世界末日，還是人生的最後，都是新的一天，都會有全新的自己，每天早晨，我就抱著這種心情起床。

就算走入夕陽，也要欣賞晚霞的絢爛
生命之初的新鮮感
過去的經歷是無法抹滅的，但是每天都可以有一些小小的改造和轉變，就像只要在每天累積一點點的小快樂，生活中就會多了很多幸福泡泡，只要持續收集裝好裝滿在心

不急著登出的早晨update

食物最早的母語，食物可以帶來力量，也會療癒鄉愁，你相信嗎？

屬於飲食的記憶，也是記憶的味道，將食物的味道帶到人生某個場景，口和心就有了連動。

有句話說「吃的食物代表著你」（若你下廚的話），你煮的食物其實也代表著你。何時要煮哪種食物、煮食烹調時會放什麼佐料、食物的搭配，在在都來自著你背後的文化。

吃學人生的療癒力

歷經婚姻的洗鍊，當勇敢去成為那個無懼、自信的自己，慢慢會發現，無需羨慕或跟別人追求相同的目標，因為知道真正的所思所想，就能不慌不忙地在自己的時間軸上前進。
童年經驗如何影響女性？
也更能清楚知道，我的人生不是用來犧牲、用來滿足別人的需求，我不會因此受到懲罰，也不會因而有罪惡感。


說不出的心情，就用寫的

愛自己的人生就是要靠自己，安全感也是自己給。很多女生，尤其是家庭主婦，習慣依賴別人，以為金山銀山就是靠山，喜歡有看得到的金錢在握，滿足於存摺的帳面價值，卻沒能獨立自主、好好地投資自己。



理好人生的第一步，也最有效的方式就是投資自己。大多數人的做法卻相反，往往是主動投資金錢、被動投資人生，把金錢

熟女的人生自己理

在大學時，她是非常獨立自主的女生，也有很多的興趣和夢想，結婚後遠嫁外地，跟婆家住在一起，又因要配合老公的個性，她成了丈夫旁邊的小女人，生活只有公婆、先生、孩子和同事，跟外界失去了聯繫。同學和朋友都想不透，當年很活躍的她，怎麼結了婚就完全變了一個人？


卒婚之前的自我選擇

我有3個爸爸，我媽嫁了3次，成長過程很辛苦，
但後來想想，老媽更是硬底子。
重新看待過去的點滴，
就對自己的人生有了不同的詮釋，
不糾結被忽略、被辜負、被欺騙，
對受傷的自己拍拍呼呼，就過去了。
最近在 #Netflix 的台劇，雖然嬉鬧，
但回到自己的故事，
對媽有了不同的理解。

媽媽在50歲之前把自己嫁了3次

因為有所愛之人，就有活在當下的正當性；因為同時也被愛著，人才有存在的真實感，我們都是為愛而生。無論我們遇見誰，那都是當下需要我們學習的「對的人」。無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。

家庭中那些說不出的愛

金門是個有魅力的島嶼，一旦愛消失了，「心引力」也會不見。

到金門采風

如何面對照顧老去，力有未逮的內疚？

背叛、失戀、死亡、別離、孤獨，不想再失去，卻渴望能夠重新去愛，與被人深愛。但人生有時候就是會發生這些令人難以理解的悲傷。《在夜空中綻放星星》訴說著五個動人的故事，有關失落的惆悵與失去的孤寂。

那些說不出的悲傷，星星知道

跟 婁伯 這位忘年之交有很特別的緣分，那是種莫名的一見如故，好像父執輩家人般情誼，只要經過 鹽埕第一公有市場附近，就帶著女兒去找他閒聊。



好好告別

ABC狗咬豬，異地大膽出走，三個單字啃蘋果
接近半百的夏日，也是女兒的大一暑假，決定給自己一個特別的禮物，飛過太平洋到陌生的國度，用半個月和女兒體驗當地生活，她第二周開始就要去上半天的語言課程，那就是我要單飛的時候。
是的，一定會恐懼，一定會擔心，學了10幾年的英文，用時總是方恨少......

玩出不一樣的紐約--大齡女自由行也不怕(首發)

可以放下別人，放下自己，是屬於歲月的叛逆，人生的出口，
唯一要做的事，就是要讓自己喜歡，
從過去獲得能量，滋養現在的自己，找到未來前進的力量。

不討喜的真情告白

不管時間怎麼移動，社會怎麼演變，資訊科技如何日新月異，我還是 走在自己的時間。
這不是僵化思維，也不是一成不變，更不是唯我獨尊，而是保有核心初衷，順著自己的心流，靜心看待外界的變化，這是我對自己的期許。


以不變應萬變

曾經，我常提醒自己「應該」要這樣，「必須」完成那個，「一定要」成為怎麼樣的人。
然後，就是一連串的無奈和挫敗感，對自己越來越沒有自信，感慨先天失調、後天又無力，更羨慕別人可以這樣那樣，花了好長的時間調整自己的心態。


戰勝自己的心魔

所有的離開都是決定的結果，告別是讓自己好好活著，活著像個人。每一場告別，都是真心愛過的證明告別，也是走向幸福的路程。

重溫那些關於愛的事

跟過不去的自己告別，放掉糾結的人事物，將心中那股悶氣吐掉，在現實中 #好好生活。 
跟黑歷史告別，相信前方有一道光，終於能夠走出黑暗的隧道，前進中 #好好生活。
跟摯愛的人告別，感謝他給我們生命中的滋養，知道他在另一個世界 #好好生活。

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