守護台灣的個人防疫指南

各位親愛的台灣人 這幾天是否感到有一點焦慮呢? 請大家深呼吸然後回憶一下 從一年前台灣開始對抗這個疫情到現在 我們一起經歷了甚麼? 我們經歷了對這個疾病的各種未知 我們經歷了學校必須延後開學 我們經歷了各種大型活動無法舉辦 我們經歷了每天持續增加的案例 我們經歷了醫院中曾發生群聚感染的狀況

但我們有全世界最棒的防疫團隊 在衛福部疾管署與專家們持續的努力 還有台灣全民與企業共同的協力下 我們渡過了難關 我們成為全世界第一個職棒開打的國家 我們的孩子可以放心地去學校上課 我們可以自在地與朋友聚餐 五月天與張惠妹的歌迷們幾萬人共聚

近期雖然有新的本土案例 一直扛著高壓在第一線的醫護不幸染疫 但我想我們一定還是可以一起渡過這個關卡 但在此時此刻需要更多的台灣人 一起來行動守護台灣

保持好自己的健康 一天一顆蘋果讓你遠離醫師 即使身體不適也請謹記分級醫療原則 不要直接就往醫學中心大型醫院急診跑 讓寶貴的醫護能量 能有足夠的空間因應疫情變化 該施打流感疫苗的也請施打 避免罹患流感導致重症又增加醫療端的負荷

目前的疫情都還在感染源可追溯的狀況 大家真的不需要太多的恐慌 更不要隨便對空服或醫護人員貼標籤 沒有這些人在第一線維持運輸與醫療的運作 我們怎麼可能繼續保持我們日常的生活 肉搜.貼標籤與排擠對防疫工作百害而無一利 更可能會在不知不覺中觸法 請大家務必以同理的心 來善待這些第一線的戰士 當然更不要隨便分享無法求證的資訊 不要讓防疫中心疲於處理這些訊息 更不要因這些訊息去影響了許多患者的就醫

戴好口罩勤洗手 遵守防疫指揮中心所有規範 需居家隔離與自主健康管理的人也務必落實 最後也邀請大家分批去捐血 近期各地血庫都告急 需要大家在寒天中貢獻一些熱血

"柯紹華醫師原文 1. 只要感染是可溯源可匡列的都不用太擔心，一步一步穩住，逐案好好處理就行。 2. 請大家呼籲沒有緊急重大就醫需求的請避免至大醫院就醫，讓大型醫院將防疫能量逐步空出。 3. 把自己和家人照顧好，出入交通也敬請小心，不要在這種時候給整個醫療體系增加負擔。 4. 身體健康允許的話，請三五好友互揪分梯去捐血。 5. 繼續戴口罩勤洗手保持社交距離。"