抗疫
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抗疫
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從新冠疫情探討中共的認知作戰(1):歌功頌德的大外宣篇-1
我想先用一段話做為引言: 「謊言的代價是什麼?」(What is the cost of lies?) 這句話是來自HBO迷你影集《核爆家園》首集開頭就問觀眾的一個問題,這段話在我做這個專題時,一直縈繞在我的腦海中,因此我把這段話放在這段今日的一開始,也請大家把自己對這問題的答案,先放在心裡。
2023-06-02
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認知作戰
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中共
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疫情
武肺的種種,不能被曲解和忘卻
當疫下的荒誕絕倫不再被提起,遭人淡忘,這些歷史,又會再次被煙沒在塵土裡,被正面的抗疫論述蓋過。
2023-04-05
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抗疫
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香港
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武漢肺炎
讀後感|《大疫時代必修的生命教育》
《大疫時代必修的生命教育》帶讀者回顧過去三年對抗新冠疫情的紀錄,以及教導民眾如何防範下一次可能的疫情。
2023-03-05
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閱讀書評
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讀後感
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新冠
‼️💪促進新陳代謝~維生素B群
💪吃B群的好處 維生素B群作為代謝小幫手,幫助食物轉換成能量,達到提神效果喔! 維持好氣色、清晰的頭腦,增強抵抗力唷! 多從天然食物攝取含維生素B群的食物喔!
2022-05-10
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抗疫
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健康與情感
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食物
❤️心境隨心轉
😇把心轉向就能促進健康和諧 🔆把心轉向 並不是把『心❤️』反轉、顛倒、相反,而是轉向正向思考的路! 💪心念影響意念、想法,更影響你的行動,所以有正向的心態、心念,自然而然我們的意念及想法隨之轉變,行動、行為自然正向。
2022-05-05
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心態
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心念
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心理勵志
✨抗疫飲食~🥬🌮蔬食排餐
‼️說真的 其實疫苗打不打 個人認為參考而已,吃的健康真的比較重要,也盡量要有規律的作息,輪班制真的比較辛苦💦,但更要注意飲食還要規律運動 ‼️不管⛹️♀️🚴🏊♀️🧘🏻🏋️有氧運動、🏋️♂️🏋️無氧運動重訓都對身體好,但是也不能過度運動,造成身體過度消耗喔‼️
2022-04-29
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素食
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環保
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抗疫
‼️抗疫飲食~早餐吃什麼?
🔆簡單的三明治🥪 一般會用美乃滋塗吐司,覺得比較油一點點,想到創意吃法 把五穀粉加一點點熱水攪勻,當成無糖的五穀醬,很特別 有點香,可以試試喔!生菜🥬也有烤過唷! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
2022-04-26
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抗疫
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健康與情感
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健康
‼️抗疫飲食怎麼吃~身體需要酸鹼平衡
🧑🏻⚕️人體的血液與體液的酸鹼值只要有一點點改變,就會造成新陳代謝的失調與混亂。所以人體有良好的酸鹼緩衝系統,使體液保持恆定的酸鹼值,緩衝食物酸鹼帶來的影響,健康也會得到平衡喔! 🫑🥒🌽🥬🥕🥒🥦🍒🍓🍇🍎🍐🍈🍑🥝🍅🍠🥐🍞🥔🌽🥨🍖 相關資料可參考
2022-04-24
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抗疫
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健康與情感
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疫情
我也聽說了
我們的澳洲總理昨天晚上檢測出來positive,但是已經沒有人理會他。這幾天昆士蘭和悉尼那邊有超級大水災,烏克蘭又繼續打仗,我們真的不想知道我們的總理是怎樣得病,我想也許要等到他快死我們才會有點反應。 不要看新聞了,看了只會讓你心煩。 Suki
2022-03-01
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香港
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抗疫
居然在家也戴口罩!
這樣真的很誇張。。。你姐姐的工作有沒有很大壓力? 我媽最近也是積極防饑。不過其實家裡只有他們兩個所以也不會太誇張。我常常提醒她自己一個不要一次過買太多,拿上三樓會很辛苦,現在大家都在網上買東西,什麼油呀米呀那些就讓別人送貨就好。 Suki
2022-02-28
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香港
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抗疫