焦慮症前期

1、我感覺那種伴有自我否定和分裂的狀態又要來了。這次的症狀主要表現為思想空虛和職業焦慮。大約人的思想也存在著生理週期，具體週期依其接觸的信息量而定。

2、為了抵禦這種自我否定，我按著幾年前認真讀書時的習慣，在晚間沏了一壺淡淡的熱茶來喝。 我現在正喝著茶，茶依舊很燙，喝起來很過癮，人卻不似之前讀書時那樣安穩。論讀書，我比不過幾年前上大學的時候；論心計，我也比不過幾年前上大學的時候；論喝酒，我能甩幾年前上大學的時候十幾條街。現在的狀態，可以用“腹內草莽”來形容。

3、我開始嘗試回歸簡單的生活狀態。每次自我否定的時候，我就用這種強制回歸極簡生活的方法進行調理，簡單粗暴，十分有效。上次這樣強制自己，是在考工作的時候，戒掉了微博、戒掉了音樂、戒掉了社交、戒掉了手機，只留下紙、筆、茶，在圖書館泡了大約兩周，身心清淨，進步巨大。

4、說到了要戒掉的東西，可以稱之為生活的闌尾，照顧好了連放個屁的作用都沒有，照顧不好了會讓你疼得死去活來。

5、剛剛朋友發來微信，我說了自己現在的狀態，一言以蔽之，就是“再這樣下去就要墮落成新時期文盲，會被人說成是不學無術混吃公家飯的傻逼。”朋友說，請舉例說明。我說，就是那些個連個材料都不會寫，好容易抄回材料，還把“先進性教育”抄成“先進的性教育”的傻逼。

6、我繼續抱怨，說，之前認真看書寫作的那個時期，我已經走過了“個人抒情”的階段，步入了思考的境界，可現在我又縮回來了，通篇都在說我我我，一點思維的強度都沒有，硬不起來。朋友說：如果你從那時一直堅持著，你現在一定是個“先進的性教育工作者”。

7、說到了“我”，就說到了最近的職業焦慮。前幾天有個學弟托我找我表弟打聽畢馬威的面試。我才意識到，他們的職業定位跟我之間的不同。這樣的大公司有高薪、有學習的氛圍，雖然還是“飄一族”，但人始終出處於這個行業比較領先的位置上。我忽然感覺自己處於這個行業很末節的部位，甚是尷尬。作為一名“體制內的專業技術人員”，我現在由衷地嚮往“天高任鳥飛”的自在。

8、省廳掛職鍛煉的事還沒有消息，等得我身心焦慮。昨天夜裡做夢都是這事兒。

9、開始持戒，回歸最簡單的文字生活。簡單的，往往才深刻。