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形塑注意力方向的前提 — 你如何選擇你的價值觀？
閱讀時間約 6 分鐘
前面某一篇文章「社群時代下突破重圍必備的注意力管理術 — 激發洞察力的系統思維」我們提到了「注意力是這個時代下，我們最珍貴的資源」，我們需要去注意自己的注意力的「關注焦點」，然而要怎麼去調整我們注意力的預設方向呢？像我最近看的一本書裡面就有提到：「若我們能選擇好的價值觀，便能轉移注意力，將心思放在更好的方面」。
價值觀可以說是一個人的信念，也是構成我們行為與態度的基礎，它是我們對於不同的價值優先順序與重要性的判斷，會影響我們看待事物習慣預設的切入角度（也就是之前那篇提到關注焦點），甚至會影響我們的想法、情緒感受等。
透過觀察自己「對事物的預設」分析自己的價值觀
有人說過，要知道一個人重視什麼？就看他在遇到一個選擇的時候，是如何做決定與考量的，這會顯現出他的價值取向。想要更加了解自己的話，可以透過分析自己的價值觀，從過去的經驗中去一一地問自己「為什麼」。試著從自己原本的角度跳脫出來，「為什麼當時我會這樣想？」、「為什麼這句話會讓我產生這樣的感受？我聯想到了什麼？」。
而最關鍵的是可以去思考
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我很努力很努力的，想要用盡一切方式，請年輕人，跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界，體驗前所未聞的故事，實現前所未有的價值。這些出走後的世界，不只也美麗與震撼，也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後，比的就是資產不是嗎？
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本文探討人生中最重要的事情，強調學習的重要性。文章從價值觀的形成談起，分析了我們如何透過家庭、學校及個人經驗來塑造自我。我們可以主動思考自己的價值觀和選擇，瞭解自身內在需求。學習不僅是獲取知識的過程，也是提升自我認識和改善人際關係的關鍵。希望讀者重新思考，找到真正的自我，並與他人分享自己的洞察。
在思考自己想要過什麼生活時，都會有個功課是要排序自己的價值觀。當遇到需要做抉擇的時刻，價值觀排序是一種很好的決策依據，幫助我們走在自己想要的人生道路。我發現，價值觀排序似乎也對應著自己的人生課題。
如何透過價值觀來找出生命中所重視的事，強調尋找「重視的事」對於人生方向的重要性。文章分析了價值觀與目標之間的差異，並提供了五個問題幫助讀者整理自己的中心價值觀。最後，鼓勵大家勇敢地面對自身的選擇，找到最真實的自我。
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
在現今忙碌的社會中，人們普遍用價格，也就是金錢能購買到的絕對金額，來衡量事物的價值。但根據正常的財務觀念與經濟學的概念，價值的決定其實還包括了獲得此事或物的「效率」。本文介紹了在培養孩子金錢價值觀的觀念時，除了需要考慮實質上與心理上的獲得外，還需要思考獲得的價值是否值得的方法。
價值觀像是我們的內在羅盤，指引我們如何看待世界。
"我們是我們所經歷的一切。"
我們的價值觀在我們成長的過程中逐漸形成，受到我們所處環境、教育和生活經驗的影響。
但是，價值觀也是一種動態的東西，它隨著時間和經驗而改變。
"人是一切事物的評價者。"
當我們經歷新的事情、學習新的知識時，我們的
在每一個人的進化旅程中將會到來一個時期，那時他們必須縱身一躍，也就是說，信任他們的直覺，繼續前進，無論這個未覺醒的世界會怎麼想。在每個人的人生中，都會遇到一個需要做出重要決定的時刻。我們需要信任自己的直覺，即使這個決定可能會讓我們與這個未覺醒的世界格格不入。
聊聊在新知識技能爆炸的時代，我們該如何選擇將自己的時間投資在何種事物上，才能提升整體幸福度。
在人生的旅程中，沒有人真正的可以決定你前進的方向。有時候當我們能更深入地了解自己的核心價值觀，即使面臨困難和挑戰時，也能夠選擇出一個明確的標準和方向。
本文探討人生中最重要的事情，強調學習的重要性。文章從價值觀的形成談起，分析了我們如何透過家庭、學校及個人經驗來塑造自我。我們可以主動思考自己的價值觀和選擇，瞭解自身內在需求。學習不僅是獲取知識的過程，也是提升自我認識和改善人際關係的關鍵。希望讀者重新思考，找到真正的自我，並與他人分享自己的洞察。
在思考自己想要過什麼生活時，都會有個功課是要排序自己的價值觀。當遇到需要做抉擇的時刻，價值觀排序是一種很好的決策依據，幫助我們走在自己想要的人生道路。我發現，價值觀排序似乎也對應著自己的人生課題。
如何透過價值觀來找出生命中所重視的事，強調尋找「重視的事」對於人生方向的重要性。文章分析了價值觀與目標之間的差異，並提供了五個問題幫助讀者整理自己的中心價值觀。最後，鼓勵大家勇敢地面對自身的選擇，找到最真實的自我。
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
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但是，價值觀也是一種動態的東西，它隨著時間和經驗而改變。
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在每一個人的進化旅程中將會到來一個時期，那時他們必須縱身一躍，也就是說，信任他們的直覺，繼續前進，無論這個未覺醒的世界會怎麼想。在每個人的人生中，都會遇到一個需要做出重要決定的時刻。我們需要信任自己的直覺，即使這個決定可能會讓我們與這個未覺醒的世界格格不入。
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