付費限定
形塑注意力方向的前提 — 你如何選擇你的價值觀？
閱讀時間約 6 分鐘
前面某一篇文章「社群時代下突破重圍必備的注意力管理術 — 激發洞察力的系統思維」我們提到了「注意力是這個時代下，我們最珍貴的資源」，我們需要去注意自己的注意力的「關注焦點」，然而要怎麼去調整我們注意力的預設方向呢？像我最近看的一本書裡面就有提到：「若我們能選擇好的價值觀，便能轉移注意力，將心思放在更好的方面」。
價值觀可以說是一個人的信念，也是構成我們行為與態度的基礎，它是我們對於不同的價值優先順序與重要性的判斷，會影響我們看待事物習慣預設的切入角度（也就是之前那篇提到關注焦點），甚至會影響我們的想法、情緒感受等。
透過觀察自己「對事物的預設」分析自己的價值觀
有人說過，要知道一個人重視什麼？就看他在遇到一個選擇的時候，是如何做決定與考量的，這會顯現出他的價值取向。想要更加了解自己的話，可以透過分析自己的價值觀，從過去的經驗中去一一地問自己「為什麼」。試著從自己原本的角度跳脫出來，「為什麼當時我會這樣想？」、「為什麼這句話會讓我產生這樣的感受？我聯想到了什麼？」。
而最關鍵的是可以去思考
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2694 字、0
則留言，僅發佈於世界菁英教我的事：艾兒莎的私藏成功學筆記你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
1.4K會員
268內容數
我很努力很努力的，想要用盡一切方式，請年輕人，跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界，體驗前所未聞的故事，實現前所未有的價值。這些出走後的世界，不只也美麗與震撼，也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後，比的就是資產不是嗎？
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當閱聽人的數位足跡已經必然成為商品，其中的流動狀態可能就成了某種結構，例如在Youtube上觀看的推薦，背後就有許多原因，可能是因為一樣看了這支影片的人看了什麼，或是一樣年齡層的人看了什麼(有登錄帳號，且資訊正確的前提)，又可能是我們曾在Google上搜尋過的什麼，都很有可能。
數據，就像學歷一樣，只能窺見一個人的外觀表面，而無法顯示其內心世界，以及與棒球圈觀感與價值觀互相衝突的對抗。不只棒球運動，許多競技運動項目都涉及內心及外在比賽，能夠克服內心障礙，才有辦法提升外在表現，並延續長久的運動生涯。打贏了自己，擁有「自信」；打贏了對手，才對自己的能力有了「確信」。
在科技發達的時代裡，我們很容易因為各種干擾而分心，所以如何妥善的運用注意力，不被外界的誘惑干擾變成重要的能力，而今天介紹的《極度專注力》這本書則是詳細的解釋「注意力」，幫助我們有效的掌控注意力，進而提高生產力和創造力，幫助我們在生活、工作以及人生目標都能朝著終點前進。
╴
感謝天下獨立評論刊登此文
從社交網路到行為修正帝國，你我被「按讚」制約的人生
╴
Tim Wu在書中提到一個很特別的商業趨勢：「注意力被低價買進，高價賣出」。從21世紀初期的點擊誘餌興起就有發現這樣的蹤跡，透過泛娛樂的內容來吸引大眾的注意力...
「注意力錯覺」，又稱之為「不注意視盲（Inattentional Blindness）」，是指當人們注意力集中在視覺領域中的某一物件時，其他刺激（尤其是額外、不預期的物體）出現，很容易被忽略。人們自以為能夠意識到所有的訊息，事實上，人們往往對於一些同時發生或存在的資訊視而不見，聽而不聞。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當閱聽人的數位足跡已經必然成為商品，其中的流動狀態可能就成了某種結構，例如在Youtube上觀看的推薦，背後就有許多原因，可能是因為一樣看了這支影片的人看了什麼，或是一樣年齡層的人看了什麼(有登錄帳號，且資訊正確的前提)，又可能是我們曾在Google上搜尋過的什麼，都很有可能。
數據，就像學歷一樣，只能窺見一個人的外觀表面，而無法顯示其內心世界，以及與棒球圈觀感與價值觀互相衝突的對抗。不只棒球運動，許多競技運動項目都涉及內心及外在比賽，能夠克服內心障礙，才有辦法提升外在表現，並延續長久的運動生涯。打贏了自己，擁有「自信」；打贏了對手，才對自己的能力有了「確信」。
在科技發達的時代裡，我們很容易因為各種干擾而分心，所以如何妥善的運用注意力，不被外界的誘惑干擾變成重要的能力，而今天介紹的《極度專注力》這本書則是詳細的解釋「注意力」，幫助我們有效的掌控注意力，進而提高生產力和創造力，幫助我們在生活、工作以及人生目標都能朝著終點前進。
╴
感謝天下獨立評論刊登此文
從社交網路到行為修正帝國，你我被「按讚」制約的人生
╴
Tim Wu在書中提到一個很特別的商業趨勢：「注意力被低價買進，高價賣出」。從21世紀初期的點擊誘餌興起就有發現這樣的蹤跡，透過泛娛樂的內容來吸引大眾的注意力...
「注意力錯覺」，又稱之為「不注意視盲（Inattentional Blindness）」，是指當人們注意力集中在視覺領域中的某一物件時，其他刺激（尤其是額外、不預期的物體）出現，很容易被忽略。人們自以為能夠意識到所有的訊息，事實上，人們往往對於一些同時發生或存在的資訊視而不見，聽而不聞。