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January 2021 Ep.1
閱讀時間約 1 分鐘
January 1.
還有許多尚未跨過的檻，心的缺口還無法癒合 ; 但無須著急，不急著去解決什麼，自然而然就會知道怎麼做，生命會給妳答案。
還有許多尚未跨過的檻，心的缺口還無法癒合 ; 但無須著急，不急著去解決什麼，自然而然就會知道怎麼做，生命會給妳答案。
January 2.
對一個堅定的人來說，沒有失敗這回事。
專注於你想要的，真正開心的，你的腦，情感都會變得秩序，能量就會一起向上提升。
對一個堅定的人來說，沒有失敗這回事。
專注於你想要的，真正開心的，你的腦，情感都會變得秩序，能量就會一起向上提升。
January 3.
無可避免的失落，但理性可以拾起失落。我在更好的地方，而你也去了。只是這兩個地方各自不同。我們一樣可惜卻也不可惜。祝福。
無可避免的失落，但理性可以拾起失落。我在更好的地方，而你也去了。只是這兩個地方各自不同。我們一樣可惜卻也不可惜。祝福。
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在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟
那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中
很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。
當心裡陷入低朝
負面螺旋大瘋狂的時候
我們很難真的能力挽狂瀾
越是急著要讓自己好起來
就越是好不了
我們看待世界的角度是一步步構築而成的
很多悲傷挫折失落憤怒也是
是一次次的想法加固而成的
很難一口氣解決掉
但我們可以慢慢來
一點一點的找方法
這次阻擋了一點
下次
漫長的一年，期間經歷了許多內心的掙扎。
你知道唯有堅持不放棄，你才能安然的渡過所有的痛苦及磨難。
在每一個以為無法繼續的日子裡，痛苦是如影相隨的。但你還是堅強的走過來了。
慢慢的心也變得強大了起來。過去試圖為自己的人生做個總結，為生命尋找一個答案。
我為何而來，我情歸何處。最終還是沒有答案，
3月美好
許多事情就是嚐試收獲感受與放下
沒有什麼可行與不可行
任何事情經過思考就去做，做錯了在修正就好。
人生就是在跌跌撞撞裡找尋答案
也是選擇了才有機會
更是相信了才有可能
什麼都怕都惶恐不安
那
什麼事都別做了
3月起頭總是辛苦
就是在休息中找出 何去何從
忐忑不安並不會更好
3月美好
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
「新機會」這件事也很有意思，很多時候我們想獲得新機會，往往第一步會先向外到處探尋機會、人脈，但這應該是第二步。想要開創新局，第一步應該先靜下心來，向內求──當你的心足夠沉靜，答案自會浮現。
唯有蛻去舊我，才能迎來新生，否則就只是現世輪迴罷了。
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟
那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中
很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。
當心裡陷入低朝
負面螺旋大瘋狂的時候
我們很難真的能力挽狂瀾
越是急著要讓自己好起來
就越是好不了
我們看待世界的角度是一步步構築而成的
很多悲傷挫折失落憤怒也是
是一次次的想法加固而成的
很難一口氣解決掉
但我們可以慢慢來
一點一點的找方法
這次阻擋了一點
下次
漫長的一年，期間經歷了許多內心的掙扎。
你知道唯有堅持不放棄，你才能安然的渡過所有的痛苦及磨難。
在每一個以為無法繼續的日子裡，痛苦是如影相隨的。但你還是堅強的走過來了。
慢慢的心也變得強大了起來。過去試圖為自己的人生做個總結，為生命尋找一個答案。
我為何而來，我情歸何處。最終還是沒有答案，
3月美好
許多事情就是嚐試收獲感受與放下
沒有什麼可行與不可行
任何事情經過思考就去做，做錯了在修正就好。
人生就是在跌跌撞撞裡找尋答案
也是選擇了才有機會
更是相信了才有可能
什麼都怕都惶恐不安
那
什麼事都別做了
3月起頭總是辛苦
就是在休息中找出 何去何從
忐忑不安並不會更好
3月美好
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
「新機會」這件事也很有意思，很多時候我們想獲得新機會，往往第一步會先向外到處探尋機會、人脈，但這應該是第二步。想要開創新局，第一步應該先靜下心來，向內求──當你的心足夠沉靜，答案自會浮現。
唯有蛻去舊我，才能迎來新生，否則就只是現世輪迴罷了。
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯