開始
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農曆初一十五，是月相圓缺的轉折點，自古以來便是重要的傳統日子。本文將探討初一十五拜拜的起源、祭拜對象與供品，並深入解析吃素的傳統源由，結閤中醫、佛教觀念及現代科學研究，闡述素食對身心健康的益處，以及如何透過持齋、誦經等方式，達到趨吉避凶、身心靈平衡的境界。
這幾年陪很多人聊天，我慢慢發現：
大家不是沒方向。
而是太害怕選錯。
所以一直等，
一直看，
一直想更好的方法。
但真正開始前進，
通常只是從一個很小的決定開始。
不用一次看清全部，只要先走一步就好。
如果你最近也在重新整理自己的步調，
或只是想慢慢看清目前的位
願意重新開始的人，
通常不是走錯，
而是走累了。
過去的那些努力、嘗試、跌倒，
都沒有白費。
它們只是把你帶到現在這個位置。
重新開始，
不是推翻自己，
而是選擇一條
比較不傷的路繼續走。
當方向慢慢對齊，
人生，也會跟著輕鬆一點。
很多人其實不是走不動，
你有沒有一個清單，放在某個角落，從來沒有被打開過？可能是手機備忘錄裡那幾行字，可能是日記本第一頁寫下的目標，可能只是你心底某個模糊的聲音，說著「我以後想要……」然後就沒有然後了。那個清單，你已經多久沒有看了？
連假結束的那一刻，沒有煙火，也沒有倒數，只有一種很安靜、卻很真實的轉換。
昨天還在餐桌前笑著夾菜，今天已經在心裡默默盤算明天的鬧鐘要設幾點。時間沒有給人太多緩衝，好像才剛習慣晚睡、晚起，才剛把日子過得鬆一點，就被提醒——該回去了。
說不上討厭，但也談不上甘願。
那種感覺比較像是，你明知道生活本
2026／01／1７（六） 晴
今天本來是計畫中的休息日，
但身體卻像有了自己的意志，
在清晨微光中自然的醒來。
這千里的節奏，似乎已經滲透進我的生理時鐘。
騎車帶老婆去上班後，就開始了今天的訓練。
到了場地，熱身、拉筋，一切好似自然而然
刻意的沒戴耳機，想把耳朵留給自己的呼吸。
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一次衝動的對峙，讓未來的真相失手滑進現實——阿域崩潰大喊，指責阿堯的退縮讓他們將來的女兒「被抹去」。三人之間的未來謎團被強行打開，所有牽動命運的秘密都成了危險。主角在驚恐中回望茶樓，只希望沒有人聽到那禁忌的真相。
Hi，這裡是〈尋找勇氣的孩子〉專欄！
這陣子，收到許多人的問題。一一表示，容易過於追求完美、對於自身專業不信任，導致嚴重內耗與恐懼。今天想藉由這篇文章，打開一點內心的枷鎖。
