生活裡的故事
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從一月過年期間，徹底想清楚我要結束上一段只是一拖再拖的感情後，我的生活就開始產生急遽變化
真好! 想清楚, 並且自己做到了 (關心自己), 那個人就來了。這幾年是我人生中最好命的時候, 但我還是時常懷疑, 我可以這麼好命嗎? ----真是要命的想法。最近將靜坐前的肯定語句改成: "我安心地享受方便的生活。"之前, 因為對於意外很擔心、恐懼, 肯定語句是針對那的。
最近一期的諮商，
我對諮商師說，
我開始學會懂得要去「避開自己心靈的陷阱」。
我知道哪些想法會讓我陷落，要適時地避開，例如不要與人比較。
或是太介懷別人對自己的看法或評價。
如果不小心感受到別人的惡意，
還是會非常不舒服，
但幸好現在的生活圈少有這種人。
Be Happy.
感謝這一年有經營寫作，在這裡一點一滴收穫許多不同又相似的靈魂，每次獲得共鳴的瞬間又為生活增添了一些快樂與生活動力～
新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐
願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷
自己知道做事太仔細, 要求完美, 事情就解決一半了 (不知道的人比較辛苦)，
諮商師說，妳的價值觀一直都和他們不同阿，妳並沒有想要踩著別人往上爬，妳不是競爭的，也不是想成為一個優秀的人。
妳是慢的，而且也很多感受，需要有時間去消化那些感受。
回來後我問問自己的心，那我想要的是什麼？
我在便條紙寫下的是：用心感受生活的人。
人生是一場練習，不知道為什麼成年後卻完全忘記這件事
圖、文／潔妮
連打工都不能去了，其實多少是有點失落的，加上整個大環境在排毒，身心多少都感覺有點受到影響，渾身無力提不起勁。今天早上起床做完瑜珈之後和十五分鐘的核心運動後，感覺好多了。更深刻體認到疫情之下，更要好好照顧好身心。平常總是翹掉組聚的我，也開始默默期待晚上的線上組聚。我想這就是今天抽到柳樹
因為疫情，我已經失業一年多了
以前穿衣服的時候，我都以舒服、自在、自己喜歡就好，其他沒有考慮太多。直到有一次被人用眼神上下打量然後問說：「妳們家打扮都這麼樸素嗎？」聽完心裡直難受，用心理學的術語就是羞愧感發作，感覺自己很丟臉。
之後我開始卯起來認真學習不習慣的化妝、修眉，研究各種穿搭的風格。穿衣服變得不再只是「舒服、自在、自己
多麼可愛的女孩，而且善於傾聽、也樂於分享。(我一直都記得坐我左手邊的女孩)
「我不會依賴你所以你也不要依賴我，但我需要你，所以我們會在一起。」
朋友發表的一段話非常有意思。
標題就已經說出重點了，"勉強"的真的不是愛
善於自我省思的七講完，停頓了幾秒後又補上：「不要為自己的認同感到抱歉。」 在七的身上，我看到他用自己的努力與遇到的全新契機，為自己的「根／部落」開鑿出新的曙光。也許現在還不清楚這份新的認同未來會帶七通往哪裡，但至少現在可以確定的是，七回到部落後，已經有一群可以讓他感受到「歡迎回佳」的夥伴。
幾年前回台灣，在台東的鐵花村 (名字有記錯嗎?)，當時跟一個很漂亮的原住民店員聊天，真的覺得原住民社會需要更多的資源，一直覺得台灣的原住民文化很特別，但這些部落裡的孩子卻天生就得收到資源分配不均的對待，導致大部份的人需要離鄉背井，然後真的就會忘記他們自己的身份認同
上週末去參加了台灣華文創作者平台的創作者成長活動，每次要參加這種會出現很多人，又有可能需要社交或是自我推薦的活動我就感到胃疼。但是這個主題講座又是我現在需要聽的，於是想到今年看過的《高敏感也是種天賦2》與重讀過的《內向者心理學》裡面提供的建議，就決定來嘗試看看，幫助自己突破內心總是焦慮不已的這個門檻
很羨慕台灣在 2020 還可以這樣過平常的生活，真的是在一個平行的空間裡
從小大到，我都在尋找一種好。
當女朋友，怎樣做是一位好的女朋友？
當朋友，怎樣做是一位好的朋友？
當小孩，怎樣做是一位好的小孩？
當員工，怎樣做是一位好的員工？
當領導人，怎樣做是一位好的領導者？
當社員，怎樣做是一位好的社員？
當學生，怎樣做是一位好的學生？
不知不覺，每到一個新環境，我在思考的都
自己要對自己好, 最重要的是, 好好照顧自己, 時間很多, 身體好了, 才能好好過日子啊!
我們互相提醒喔!