看向過去，會沉入憂鬱
看向未來，會燃起焦慮
看向現在，才能回歸平靜靜靜地感受此時此刻吧
在只有一人的空間
在只有一人的時間
把大腦暫停
放下來自他人的壓力枷鎖
讓身體主導
舞出屬於個人的自由節奏
專注在當下
日復一日
年復一年
踏出專屬自己的獨一無二道路
——時澗
後記
今年的六月，是個挺充實的一個月
在不同的社群平台上，發文、留言、提問、回答、訊息來回
每周也都有不同的聚會，跟不同的人聊天運動玩樂
然而隨著社交頻率的增高，噩夢也跟著增多
昨晚與難得一見的好友把酒言歡的回憶
在今早也成了個新的讓我恐懼與排斥的夢魘
忍不下去的矛盾，滿溢而出的挫折
為了釋放壓力及情緒的所有努力，都變相的成了自虐行為
但靠自己的能力也無法做到離群索居
到底該如何做，才能脫離疾病的陰霾?
萬分糾結時，我的幻覺
回答了我
