〔薩滿課程-推薦書/重點筆記〕薩滿與另一個世界的相遇：從洞穴進入宇宙的意識旅程

【Genius讀後感】

薩滿與另一個世界的相遇：從洞穴進入宇宙的意識旅程-出版日：2016/1/21(431頁)

這一本書剛拿到時覺得這實在是「厚厚」的一本書啊!裡面其實獲益最多的是分享的療癒案例，每一個人的靈性地圖的疆域不同，在非實相士藉理會往往跟自我的地圖將癒不同而所接收的訊息也略微不同，這裡面有許多的案例讓人大開眼界，聽到、看到、聞到是一種很神奇也很棒的體驗，內容其實很白話，因為已經先上過薩滿相關 課程，對於裡面的內容很容易就看懂，但是，如果是還未有薩滿經驗的讀者，似乎在天馬行空終究會變成是自己真的看到? 還是幻想的呢 !這一本應該比我之前看得容易些，但對於沒有概念的讀者反而會先建議去看看另一本〔薩滿課程-推薦書/重點筆記〕風是我的母親：一位印第安薩滿巫醫的傳奇與智慧或是〔薩滿課程-推薦書/重點筆記〕女神＆薩滿：自我啟蒙的神性之路這可以當作是薩滿的前導參考工具書，看完後再來導讀這一本會比較能看懂作者的用意喔!

必讀的薩滿權威之作 《薩滿之路》

作者麥可‧哈納睽違34年的重要著作 揭露了2500人造訪意識聖境的旅程

「麥可．哈納被公認為是世界上最早教導薩滿的先驅，對於學術及世界皆有深鉅影響。哈納為薩滿所做的，如同尤迦南達大師為印度教、鈴木大師為禪宗一樣，將薩滿傳到西方世界，並意識到薩滿傳統的豐富內涵。」 麥可‧哈納這位全球促進薩滿復興運動的先鋒，將「薩滿」這個地球上曾一度快要消失的古老智慧，以及有效整合現代人身心靈的療癒方法，介紹到西方。在這等待已久的著作中，他綜合個人經驗與超過2500個西方其他個案的報告，發現了驚人的相似之處，顯示他們所遇到的天地鬼神確實的存在。他在書中教導這套薩滿方法，引領讀者透過這種簡易實用的方法，進入超意識，自行連結聖靈、宇宙的靈性老師們，直接獲得身體療癒或靈性啟發。 【對麥可‧哈納的讚譽】 「麥可‧哈納為薩滿所做的，如同尤迦南達之於印度教義、鈴木大拙之於禪宗的貢獻，－－他將薩滿的傳承與其豐盛帶到西方世界。麥可‧哈納受廣泛公認為全球在體驗與實踐薩滿上最具權威的人，對於學術及庶民的世界都有巨大的影響。」－－引自由羅傑‧瓦許（Roger Walsh）及查爾斯‧葛羅布（Charles S. Grob）所著之《更高智慧》（Higher Wisdom） 「精彩、迷人……哈納果然有真材實料。」－－卡洛斯‧卡斯塔尼達（Carlos Castaneda） 「這是一本深入而實用的手冊，引導你進入薩滿療癒的藝術及神聖技術。麥可‧哈納不僅是一位研究薩滿的人類學家，也是一位真正的白人薩滿。」－－史坦尼斯拉夫‧高福（Stanislav Grof），《自我發現的冒險之旅》（The Adventure of Self-Discovery）作者 「在學術和實務薩滿上，哈納都擁有無懈可擊的經歷與資格。（自米西‧伊利亞德於近期過世後）哈納無疑是在薩滿研究上的首要權威人士。」－－納維爾‧杜瑞（Nevill Drury），《薩滿元素》（The Elements of Shamanism）作者

目錄

推薦序一　每個人都有靈魂飛行的能力－－凱文‧唐納

推薦序二　打開意識之門，進入薩滿的頻率次元－－陳貞攸

中文版自序　現代薩滿的上升旅程

前言　我們再也無法像過去一樣了

引言　充滿驚奇的薩滿旅程

三十年來的薩滿實踐和教導／五千多人超越時間的旅程／薩滿旅程帶來的挑戰／邀請你親身經驗薩滿旅程／與另一個實相世界相遇

第一章　靈性力量與洞穴力量追尋

靈性力量的保護／具有力量的靈性存有／尋求靈性力量：力量追尋與靈境追尋／我的洞穴力量追尋

第二章　靈性存有確實存在！

奇蹟一：一對新的十分錢硬幣／奇蹟二：接受不可能的療癒及說夏威夷語／奇蹟三：說芬蘭語／奇蹟四：說古挪威語／奇蹟五：醫生無法提供的療癒

第三章　半世紀的薩滿追尋之路

薩滿是精神病患？／從學術象牙塔到亞馬遜雨林／卡洛斯寫下巫士唐望的教誨／《迷幻藥與薩滿》／認知鼓的力量／鼓聲和藥物是通往相同靈性領域的不同途徑／鼓聲能影響心智的科學文獻／音效－視覺驅動／核心薩滿

第四章　什麼是薩滿？有哪些靈性存有？

薩滿的一些專有名詞／中部世界裡麻煩的靈性存有

第五章　前往其他世界的薩滿旅程

薩滿的三個世界／薩滿知識保存所

第六章　西方人士的初次旅程：下部世界與力量動物

力量動物的幫助與智慧／前往下部世界／遇見動物的旅程／動物占卜的旅程／了解力量動物給予的答案

第七章　薩滿上升旅程：歷史、民俗與知識

為什麼薩滿會消失了？／西方民俗傳說中的天境旅程出發點

第八章　擊鼓過彩虹：西方人士的上部世界旅程

上升旅程的準備工作／西方人士的經驗是想像的嗎？／西方人士的上升旅程

第九章　給予忠告的慈悲靈性存有

其他觀察／隱喻式溝通

第十章　給予療癒的慈悲靈性存有

導師為什麼不來我們的世界療癒？

第十一章　解體、合體與療癒力量

解體是薩滿入門儀式嗎？／解體、重構與合體／意圖解體／意外的解體／療癒力量的追尋

第十二章　靈性存有、天界與靈性自由

科學能解釋靈性存有嗎？／薩滿解脫束縛的重複實驗／探訪天界／看見天書／古代天書／下部世界並沒有地獄／上部與下部世界都找不到痛苦／薩滿的鼓聲是敲響靈性的自由鐘聲

後記　為後人留下的洞穴圖像

附錄A　上升到上部世界的比較經驗

首度拜訪上部世界的操作指南／上升旅程的行前準備／由中部世界的出發點起程／探索上部世界／上部世界的其他實踐

附錄B　下降到下部世界的比較經驗

附錄C　訓練資源

附錄D　核心薩滿與療癒：給醫生及健康照護專業人士的資訊

核心薩滿主要概念／一、對自然與人類的假設／二、健康與疾病的發病機制／病因／三、診斷／四、治療／五、核心薩滿的訓練與實務工作

推薦序一

每個人都有靈魂飛行的能力

－－凱文‧唐納（Kevin Turner），薩滿研究基金會亞洲地區執行長

自從有人類意識以來，薩滿旅程－－亦稱為「靈魂旅程」（soul journey）或「以靈的形態旅行」（journey in spirit）便是人類經驗的一部分。在中國神話裡，就有飛天、上升到天庭的天門等豐富的傳說。由中國薩滿流傳下來的道教，認為人可以「羽化登天成仙」。道士有時也被稱為「羽士」或「羽衣」等，這些都說明薩滿有進行上升旅程或靈魂飛行的能力。

很開心有越來越多的中文讀者，對直接親身接觸靈性世界感到興趣，而且能有機會讀到麥可‧哈納博士的新書《薩滿與另一個世界的相遇》的中文版。哈納博士是薩滿實踐工作的大師，也是薩滿研究領域的知名學者，相關領域無人能出其右。

現在每個人都可以輕鬆參與上升到上部世界的薩滿旅程，當然這種旅程從來就不是具有某些特殊天賦的少數人所專屬的。這本書中有各種啟發性的靈魂飛行，都是來自於眾多現代的薩滿旅程，以及薩滿療癒實踐者的親身經驗，其中有許多人甚至只是薩滿的初學者而已。

另外，亞洲地區成千上萬的薩滿追尋者，現在也有機會透過薩滿研究基金會亞洲分會提供的核心薩滿（Core Shamanism）課程，來學習探索其他世界。我深感榮幸，能參與眾人重新找回個人靈性主權的過程。

推薦序二

打開意識之門，進入薩滿的頻率次元－－陳貞攸（Michelle），核心薩滿實踐者

如果說哈納博士的著作《薩滿之路》是協助我們進入下部世界意識旅程的指南針，他最新著作《薩滿與另一個世界的相遇》則是引領我們前往上部世界意識旅程的羅盤。薩滿所認知的上、下部世界並非物質性的地域，而是經由意識的轉換才可踏入的頻率次元。進行薩滿旅程也並非少數人的特權，而是所有人與生俱來的能力與權利，只要擁有正確知識、練習與嘗試的意願，任何人皆可跳出意識的框架與限制，安全的進入古老薩滿們認為比我們這物質實相更真實的世界裡。在那裡，我們將獲得指引、教導、療癒、力量與智慧。哈納博士所創始的薩滿研究基金會的主旨之一，就是協助現代人找回個人靈性的自主權，透過自身的體驗與探索找答案，尋求的是知道（knowing），而非相信（believing）。

《薩滿與另一個世界的相遇》這本書是哈納博士數十年的教學經驗及上萬名學員薩滿旅程報告的精華整理。除了指引我們如何透過鼓聲前往上、下部世界，哈納博士藉由學員們的經驗分享，說明了薩滿的宇宙觀與意識狀態，釐清可能發生的旅程問題，也描繪了經驗的個人化與多元性。如果你想了解薩滿療癒的層次與範圍，知曉薩滿如何診斷及提供療癒，哈納博士也在這本書裡有很清楚的陳述，是薩滿實踐者的必讀。薩滿療癒在靈性上的運作，可以作為現代西方醫學的互補，那也是哈納博士與薩滿研究基金會一直努力不懈的推廣方向。

在課堂上，老師常說薩滿是石器時代或更早的智慧。對於住在現代都市的我們，雖然回不去舊時代，但內在深處對這些古老智慧卻是相當熟悉的。選擇打開這扇意識之門與否，取決於每個人的自由意志，但那扇門永遠會為你的選擇而開。

中文版自序

現代薩滿的上升旅程

《薩滿與另一個世界的相遇》延伸我前一本著作《薩滿之路》（The Way of Shaman）的意圖，將帶領你前往更高的隱喻與實際的境界。透過接下來的閱讀，你將知道現代的核心薩滿如何藉由鼓聲的驅動，在薩滿旅程中，上升到上部世界的天界。在天界裡，你可以獲得有助於日常生活的智慧與慈悲的指引；你也將體驗重要的療癒，甚至學會療癒其他人的方法。書裡引述一些現代西方人士的故事，是我從上千個個案裡挑選出來的，這些故事描述了現代薩滿上升到上部世界的力量與價值。

現代薩滿和中國幾千年前的薩滿，運用的療癒方法與占卜方式息息相關。薩滿之鼓在現在的薩滿訓練工作坊裡，又再度宏亮的響起了，不過我們也可以使用一種新的輔助設備：薩滿旅程的鼓聲光碟。這種鼓聲光碟讓居住在都市的薩滿實踐者，在戴上耳機後，就可以私下的上升到上部世界的天界，並安全而返。現代薩滿透過當代科技的幫助，將天界慈悲的智慧與療癒力量帶回擁擠的都市。無論是透過現場的鼓樂演奏，還是播放光碟鼓聲，薩滿的上升旅程都是將天界的和諧更進一步帶回我們的地球。

前言

我們再也無法像過去一樣了

我還是社會研究新學院（New School for Social Research）研究所的人類學教授時，開了一門研討課，修課的研究生為了要更深入了解原住民薩滿的經驗，都要學會進行薩滿旅程。這門課每星期都要交作業，學生要在家裡聽著薩滿旅程的鼓聲錄音自行進行薩滿旅程，並將經驗寫成報導。

上課第二週時，有一位只因為這門課剛好適合她的空堂而來選修的女學生，在完成第一次回家作業後，羞怯的舉手發問。她不是真的要問問題，而是提出了觀察心得：「哈納博士，從此我們再也無法像過去一樣了，是不是？」

她可能是對的。

引言

充滿驚奇的薩滿旅程

自從我上一本書《薩滿之路》在三十多年前出版以來，我的教學一直以口傳為主，以符合古老的薩滿傳統。然而，要公開回應某些亟需在當代獲得更廣泛關注的問題的時候到了。有兩個重要的問題：實相世界（reality）是否不止一個？以及我們需要獨立解開存在的挑戰嗎？

這本書從數千名西方人士的故事，選出其中一些，描述他們如何運用古老的薩滿方式，找到這些問題的答案，包括透過擊鼓，「飛越彩虹」（over the rainbow），發現驚人的天界正等著幫助他們。他們也發現新的靈性自由，這是一種「知道」的自由，而不再只是「相信」或「不相信」。

三十年來的薩滿實踐和教導

已故的傑出比較宗教學者米西‧伊利亞德（Mircea Eliade）強調薩滿們在世界靈性傳統中屬於相當獨特的一群，因為他們具有飛到天界等其他世界的能力。薩滿們在伊利亞德所謂的「狂喜」（ecstasy）狀態，或「意識的轉換狀態」（altered state of consciouness）中到達那些世界。他說這些狀態是「透過鼓的音樂魔法」達成，使薩滿們得以「到達天界最高處」。不過，關於「音樂魔法」的性質，他並未加以著墨。

鼓在西伯利亞薩滿的照片中無所不在，這些薩滿們尤其以飛離這個世界的飛行著名。許多學者認為鼓在薩滿工作中只是用來創造「戲劇效果」，有些學者甚至宣稱西伯利亞薩滿們的意識並沒有改變。其他學者繼黴菌學者葛登‧瓦森（Gordon Wasson）之後，認為服用影響精神狀態的毒蠅傘（Amanita muscaria），是使西伯利亞薩滿們相信他們能飛抵其他世界的真正原因。

鼓在那些照片中的無所不在，激起了我的好奇心；我在一九六○年代末期開始進行鼓的實驗，看看它是否能夠促成那些魔法飛行。在許多實驗之後，我興奮的得出以下結論：每分鐘二○五到二二○下的穩定敲打節奏，是改變意識的完美韻律，如果具有薩滿知識，則可飛行或旅行到靈性存有的世界。這是一種「聽覺驅動」或「音波驅動」，完全不用藥物，是典型的薩滿方法。

為了回應人們的請求，我的擊鼓練習促使我開始教導一小群人，如何運用擊鼓來改變意識狀態，不僅用來造訪其他世界，也將薩滿的幫助和療癒帶回日常生活中。人們對於這項知識的需求與日遽增，我的妻子姍德拉‧哈納和我在一九七九年創辦了薩滿研究中心（Center for Shamanic Studies，也就是薩滿研究基金會的前身），作為教導薩滿的管道。當時，我也實驗性的錄製了薩滿鼓聲，讓人們可以在手邊沒有鼓時也能進行旅程。（在此需注意的是，一個人進行薩滿旅程的練習，並不會使他因而成為薩滿，但這是學習和練習薩滿非常有用的步驟，因為透過旅程，你可以直接且快速的向靈性存有學習。）接著，我在一九八○年出版了《薩滿之路》，這本書興起了全球性的薩滿復興運動。

新的靈性自由，是一種「知道」的自由，而不在只是「相信」或「不相信」。

以上摘自金石堂網路購書介紹https://www.kingstone.com.tw/basic/2014180310499zone=book&lid=basic_read

過在部落的田野工作，在接受了存活的原住民的薩滿訓練，並閱了數百種文化的報導後，我找到、學習、實驗，並實踐方式。從這些經驗中，我發明「核心薩滿」包括薩滿中那些共通、近乎相見的各項特點加上通往其他世界的隆滿旅特色作教學方法，將薩滿帶入現代意味著現代人縱使缺乏原住民對尋常世界及非常世界的明確認同，也能 識別這兩個世界，從尋常世界進入非尋常世界時，通常要將意識改變成我所謂的「薩滿意識狀態」這種意識轉換可以透過學習來達成，並且可到達不同的深度。 今日世界各地已有成千上萬人能夠和傳統西伯利亞薩滿一樣，運用「核心薩滿」和「聽覺驅動」進入另一個實相狀態，旅行到其他世界同時在這個世界中工作，提供療癒及其他薩滿方式協助。

【五千多人超越時間的旅程】

過去超過二十多年來，薩滿研究基金會贊助了一項計書，進行薩滿知識的搜集與建檔，其中包括了五千多份西方人士在薩滿旅程中進入非常世界時各發現報導，這些旅程被稱為 「超越時間的旅程」。「西方人士」一詞，單純是方便用來指包含當代美國人(這是基金會資料庫未出版紀錄中最大的族群)、加拿大人及一些歐洲人。 這份「西方」資料是本書報導的主要來源，世上獨一無二。它是「非尋常世界地圖繪製」 計畫中的一部分，屬於薩滿研究基金會在北加州的薩滿知識保存所，其中也包括了世界各地上百個社群的原住民薩滿的相關文獻。多年來我一直不願意太早出版這份知識 ; 擔心它一旦「問世」可能會讓新學員和其他 西方人士失去了不受影響、全然自主經驗。不過現在透過基金會以訓練課程和工作坊進行的口傳教學，以及其他種種管道「消息已經傅開了」。為了避免事前受到他人經驗的「汙染」 (因而使通往未知的旅程無法真正保有新鮮度與自發性)，薩滿知識保存所已停止接受新的西方薩滿經驗報導 : 透過本書的出版揭露這些發現部分樣本，時機似乎已經到了。

三十年來的薩滿實踐和教導

米西.伊利亞德(Mircealide)強調薩滿們在世界性傳統中屬於相當獨特的一群,因為他們具有飛到天界等其他世界的能力。薩满們在伊利亞德所謂的「狂喜」(ecstasy狀態,或「意識的轉换狀態」(alreredstatofcoco中到達那些世界他說這些狀態是「透過鼓的音樂魔法」達成,使薩滿們得以「到達天界最高處」。「不過，關於「音樂魔法」的性質，他並未加以著墨。「鼓」在西伯利亞薩滿的照片中無所不在，這些薩滿們尤其以「飛離這個世界」的飛行著名。

繼黴菌學者葛登瓦森(GordonWasson後,認為服用影響精神狀態的毒蠅傘(Amanitamuscara,)是使西伯利亞薩滿相信他們能飛抵其他世界的真正原因。

在許多實驗後,我興奮得出以下結論:每分鐘二〇五到二二0下的穩定敲打節奏,是改變意識的完美韻律,如果具有薩滿知識,則可飛行或旅行到靈性存有的世界。這是一種「聽覺驅動」或「音波驅動」,完全不用藥物,是典型的薩滿方法。

本書收錄西方人士進行的上升旅程經驗，他們前往許多薩滿研究學者的上部世界，也下降到下部世界，這兩個世界是相對於我們所居住的中部世界。上部世界、下部世界完全存在於非尋常世界中。只屬於靈性存有的領域；而我們所居住的世界，除了有我們可以輕易感知到尋常面向，也有屬於靈性存有的領域，以及沒有隆滿訓練就比較不容易感知到的非尋常面向。

上部世界和我們在尋常世界中抬頭可見的現象，以及太空人在太空觀察到的現象，非常不同。即使是宇宙中最遙遠銀河系，依然不是薩滿們所知的上部世界。同樣的，當西方人士下降到下部世界時，也不會穿越地質學家指出的地球內部岩層，他們進入的是在我們世界之下靈性存有的純粹領域，那是一個沒有物質限制的領域。

這本書裡提供了西方人士在這三個世界中的非尋常經驗，要透過典型的薩滿技術，包括聽覺驅動才能到達，毫無疑問的，上部世界裡有天堂、天界聖樂、神靈和其他靈性存有體。證據也顯示,在我們自己的世界(中部世界)也有靈性存有。

【重點筆記】