更新於 2024/09/16閱讀時間約 2 分鐘

【感恩紀錄】2021.09.16

"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響。
Today the moon look like the third shape, it’s not a full moon, but still kind of cute.
【感恩紀錄】2021.09.16
今天我要感謝.....
1.Nick幫我提重物還有蓋被 2.明哥為自己的遷怒行為認錯道歉 3.郵局服務速度很快、很有效率 4.義工親切的協助找座位及清理環境 5.順利完成提交報名 6.認識小侯這個攝影同好 7.順利找到好停的停車位 8.中午的冬粉和晚上的滷味好好吃 9.網路維修人員閃亮登場拯救不穩的線路 10.出門時都有避開雨勢沒有被淋濕 11.小熊分享華南銀行台灣pay的五倍券優惠 12.筱君被狗咬有急診看醫生處理 13.廠商同意提早出貨 14.水荷提醒把問卷資料補充填寫詳細 15.跟Andre約好明天更換網路設備
  • 期待我的生活周遭有些什麼改變,請追蹤我或本專題。
  • 覺得身邊朋友也對這樣的內容感興趣,請大方分享出去。
  • 如果好奇我的個人日常動態,也可以到我FB晃晃唷!NANA 2.0
  • 有近況想要與我分享、對我的領域或貼文有任何想法、或是有我能幫得上忙的地方,都歡迎留言或私訊與我聯繫唷!
分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.