【翻譯】松岡昌宏の彩り埼先端 210620

Mabo：今天是父親節，還有辣薄荷（peppermint ）之日，為什麼辣薄荷之日是今天呢？因為薄荷（はっか）和20日（はつか）是諧音，再加上在北海道，六月是辣薄荷的花季，所以6月20日是辣薄荷之日。我原來只知道3（み）月10（とう）日是薄荷（ミント）之日哈哈哈哈哈，而且3月10日是大吉老師的生日唷！btw 這個月再過10天就結束了，時間過好快呀～

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喜歡棒球的聽眾，想為剛加入兒童棒球隊的兒子應援，所以點播了Road of Major 的「心絵」

Mabo ：這種感覺好棒喔～喜歡棒球的少年成為人父後，開始為喜歡棒球的兒子應援🥺，大谷翔平也是這樣，現在的年輕人真的好厲害，而且很多人都同時跨足多個領域，好厲害啊～

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聽眾說他覺得在電視劇演壞女人的女演員，其實私底下都是非常善良優秀的人

Mabo ：確實是這樣呢，但我覺得如果要演壞女人，長得可愛的演員就比較不適合，我覺得演壞女人的演員都超漂亮的😂，比如雪女、魔女之類的角色，如果不夠漂亮，就很難撐得起角色，而且通常演這種角色的女演員，都長得很漂亮😂

如果要我在可愛和漂亮的女孩子中選擇，我一定會選擇漂亮的女孩子，我之前也說過我喜歡化大濃妝的女生，會開始喜歡可愛的女孩子，是上了年紀的關係😂😂，而且我最喜歡壞女人了😃，我也很想看到一些女演員演壞女人的角色，比如松下奈緒，她要是來演一定超適合🥺

但如果要我選一個壞女人的角色，不過那好像也不算壞女人，我一定要推薦一部1983年的電影「白蛇抄」，這部電影是🔞，是小柳留美子演的，所以我20歲之後才看這部電影，看的時候就一直覺得小柳留美子好漂亮啊🥰，大概在心裡讚嘆了一百遍，我覺得沒有男人能抵擋這種美貌。

簡單來說，我真的很喜歡豔麗的女生，以好萊塢演員來說的話就是莎朗史東這種類型的，尤其在第六感追緝令裡，換腿的那一幕真的會讓所有男人為之瘋狂😂。可是啊如果真的和這種女生交往，會很心累的😂😂，畢竟漂亮的玫瑰都有刺，只可遠觀不可褻玩焉啊😂，但我以前真的常常喜歡上那種很豔麗的女生哈哈哈，然後就會被對方玩弄在掌心，可是又很喜歡對方，好懷念這段過去：），但不想回到那段時光哈哈哈哈哈

Mabo說的就是這一段預告，但換腿的那瞬間只有在正片看得到xd，因為預告放出來就黃標啦哈哈哈哈

btw莎朗史東真的很漂亮啊啊啊啊

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聽眾（37歲）說四月時做了健康檢查，發現中性脂肪比往年都還要高，問Mabo過了35歲後，身體有什麼變化

Mabo ：我覺得好像與年齡無關，因為我的中性脂肪一直以來都很高，可能是因為我喜歡吃飯，又不太運動，說不定也和體質有關🤔，所以現在一直有在適度的運動和控制飲食，是說我大概十年前開始照胃鏡，有時候照完醫生就會說有點胃潰瘍，不過造成胃潰瘍的原因有很多，比如壓力、疲勞等等，有些人好像只是因為要照胃鏡覺得緊張，就造成胃潰瘍了，不過我現在很正常，大家放心～

兩年前的時候，醫生跟我說40歲以後最好做一下大腸內視鏡的檢查，於是我就做了，然後就發現我有長了兩個大腸息肉，所以就順便切除了，不過醫生說不能保證這個沒有癌化的可能，所以保險起見還是要定期追蹤，後來去年又照了大腸內視鏡，果然又長了兩個，但比兩年前的還要小，感覺我是容易長息肉的體質，所以一定會定期做胃鏡和大腸內視鏡。

不過上了年紀，很多身體的數字，比如血壓等等，一定會稍微有變化，我覺得這位聽眾也不要太擔心，平常生活過得規律、飲食正常就好。不過我也能明白大家擔心的點，有些人可能會想說孩子還小，如果發生了什麼就不好了，但一直這樣杞人憂天，感覺更容易生病啊😂，所以就放寬心吧。

但健康就是本錢啊～如果身體不好，腸胃不好，就算有再多錢也無法享受美食，但身體好就能吃遍各種美食，果然身心都健康是最重要的！

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聽眾說父親在兩年前過世了，父親節到了想起以前常和父親聽的歌「Grean Grean」

（歌詞描述和爸爸之間的小故事，乍聽之下是很可愛的童謠，但歌詞還滿悲傷的）

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《節目單元：我的健康秘密》

聽眾說雖然他很喜歡吃生雞蛋拌飯，但其實不太喜歡蛋白的腥味，所以現在改用雞蛋豆腐拌飯

Mabo ：雖然我懂這位聽眾的心情，從字面上看起來還是有雞蛋，但本質上就不是雞蛋拌飯啦😂😂😂，雞蛋拌飯和雞蛋豆腐拌飯是完全不同的東西啊哈哈哈，如果不喜歡蛋白的話，那就事先把蛋白和蛋黃分開就好，如果無法做到完全分離，可以加一點蔥或柴魚片還有麻油蓋過腥味～

聽眾說有個叫的網站，可以直接從這個網站和在地小農購買產地直送的新鮮食材

Mabo ：這個聽起來好棒！

聽眾說為了健康，他最近會買減鹽的調味料

Mabo ：我也有買減鹽醬油，是說我們家有五種醬油，一般醬油、減鹽醬油、牡蠣醬油、飛魚醬油和高湯醬油。雖然有時候吃太鹹的話，隔天早起就會水腫，但鹹食真的很讚呀～有味噌和醬油就能配飯吃一餐了，有時候只是在飯上淋一點醬油、灑一些海苔，就可以吃很多⋯⋯唉講一講肚子又餓了🥺

聽眾說他笑點很低，所以他紓壓的方法就是看綜藝節目大笑

Mabo ：沒錯！不是常聽到人說多笑對身體很好嗎，像這位聽眾這樣笑點很低，其實也是一種才能～各位也要多笑呀！

聽眾說他會把喜歡的食物留到最後才吃

Mabo ：我也是～

聽眾說去年大病初癒後為了增強體力，幾乎不搭電梯、手扶梯，改走樓梯

Mabo ：我的話五樓以下就會走樓梯，但五樓以上就會搭電梯了，因為我沒耐心，覺得等電梯很浪費時間，自己走上去還比較快

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聽眾說高中因為在學校被霸凌而不想去學校的時候，爸爸沒有責備他，而是默默陪伴在他身邊，在沒去學校的日子偶然聽到的歌是Alain Clark的Father & Friend，因此想在父親節點播這首歌