【這樣學更有效 1】制定個人的學習目標，以終為始的學習

前言

1. 設定目標並且反向思考 (Setting your goal and working backwards )
2. 建立一套學習課表 (Creating a curriculum)
3. 了解「卓越」的樣子 (Understanding what great looks like)

Step 1 : 設定目標並且反向思考 (Setting your goal and working backwards )

1. 知道目標才能知道「要得到什麼成果」
2. 知道目標才知道要問自己哪些問題、才能去找相對應的學習資源來解決問題
3. 常常問問自己：「為什麼這個東西有幫助？ 」(Why is this helpful ?)

• S : Specific (確實的)→ 確切來說，我想要做到什麼、完成什麼？
• M : Measurable (可衡量的)→ 對自己誠實，什麼指標可以代表完成了這個目標？
• A : Achievable (可達成的)→ 什麼事情讓我覺得，這個目標是合理的？(這個問題可以幫助自己看到要完成這個目標前，會遇到哪些障礙)
• R : Relavant (相關的) → 這個目標和我的「更大目標 (例如 OKR )」是對齊的嗎？
• T : Time-bound (有時間限制的)→ 我何時一定要完成這個目標？

• Specific : 我想要去跑馬拉松，而且可以全程不休息地跑完
• Measurable : 我會按照線上/App 軟體的數據追蹤，跑完制式馬拉松的距離並且完全不停下來
• Achievable : 過去我曾經接受過跑步訓練，我的身體健康，而且距離馬松松活動還有 6 個月。
• Relevant : 我很關心自己的心臟狀況，希望它能夠維持健康、規律的跳動，同時能夠讓我活力充沛、測試自己的心肺耐力。
• Time-bound : 我已經報名了 6 個月後的馬拉松活動

Step 2 : 建立一套學習課表(Creating a curriculum )

Step 3 : 了解「卓越」的樣子 (Understanding what great looks like)

1. 學習判斷框架 (mark scheme)
2. 跟專家比較 (compare expert examples)
3. 追蹤學習過程 (keep your previous attempts)

1. 學習判斷框架 (mark scheme) : 我們能夠具備判斷事物好壞的能力

可以粗略的分成「科學」與「藝術」，後者會比前者難判斷。

「科學」就是有客觀評斷標準的學科或知識，通常能夠量化結果。例如「考試」就屬於此分類，考的好、普通、爛可藉由「分數」判斷出來，60 以下是爛、60 ~ 80 分 是普通、80 ~ 100 分是好。

「藝術」則是主觀且難以量化的學科或知識，通常包含複雜且難以表達的判斷標準。例如「攝影」就屬於此類，下方的 2 張照片都很棒，但你覺得哪一張拍得更好呢 ?

上方兩張照片都來自於 Natural History Museum 的 [Wildlife Photographer of the Year Competition]，官方公佈的評斷標準是技巧 (technical skill), 藝術感 (artistic flair), 故事感 (an eye for a story) 和魔幻感 (a bit of magic)。恩…光看這樣的標準真的讓人很難遵循，究竟什麼叫做 a bit of magic 呢？

這些作品都很好，而 Jamie Miles 建議我們在學習的時候，可以將 Good (好) 跟 Great (更好) 的作品都存下來，並在旁邊註解說明為什麼這個是 Good (好)、那個是 Great (更好)。

以上方 2 張照片而言，第一張是在 2019 年得獎的作品，相對於第 2 張照片 Great (更好) 的點在於，照片中的土撥鼠和狼形成強烈的對比，土撥鼠的臉部和身體表情展現出驚嚇的樣子，表現出來的故事感比第二張來的強烈。

2. 跟專家比較 (compare expert examples)

延續上一步，我們在學習任何事情時都需要找到專家，並以專家當作標竿來衡量自己的學習程度，這樣才能知道我如果做到超棒，會是長什麼樣子。

在學習的開始、過程中、結束都要不斷地和專家的作品比較，因為這樣才能知道自己進步多少、距離「超棒」到底還有多遠 。

3. . 追蹤學習過程 (keep your previous attempts)

了解「卓越」的樣子最後一步，是追蹤學習過程。這個動作是看到自己成長的軌跡，以及檢討哪些作法是有效的、哪些是無效的》

具體而言要怎麼追蹤，會在下一篇文章說明，這裡先賣個關子。

總結

1. 設定目標並且反向思考 (Setting your goal and working backwards )
2. 建立一套學習課表 (Creating a curriculum)
3. 了解「卓越」的樣子 (Understanding what great looks like)

1. 達成想要的結果 2. 了解「我該做些什麼」才能達到我想要的結果