你看到你的傷口了嗎?

你看到你的傷口了嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

  人字兩撇,簡單卻難做,不論怎麼做、如何做,都有不喜歡你的人給你批評指教。小時候的我總被教育要替別人著想,以至於著想到都忘了自己是如何的精疲力盡,對別人有愛是好事,但我卻忘了先照顧我自己。

  在我們的日常生活中,總是會有大大小小的事情,甚至有時候會嚴重懷疑是自己價值觀有問題還是對方價值觀有問題,但其實若是遇到這樣的狀況,不在聯繫便好,也沒有所謂的好與不好,只是不適合罷了

  在發生事情的過程中,總是會有很多「情緒」有的時候這些情緒並不是你的朋友或是你的情人帶給你的,而是你長久以來的傷一直都沒有好。擦邊球過去,說者無意聽者有意,被扭曲的是糟蹋以及看不起,而產生了憤怒並且產生了恨。

Sander Meyer on Unsplash

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  表面上總說著要祝福任何人,但卻沒有辦法接受自己長久以來的自卑感。開始在網路上罵人,宣洩著最深處的自卑心作祟。若沒有所求,魔王又怎麼影響你呢?責怪別人是讓自己大腦最舒服的方式,因為我們不用想,只需要把所有不好聽的話加諸在別人身上。

  換個角度想,被罵的人是不是也在用自己的方式呈現對這段情最後的愛呢?無法控制情緒的人,不能成大事。有時候看著身邊的人沉淪,又能幫多少?最後是想拉著你沉淪。

  不斷的檢討以及審視自己,最終的結論是,不與複雜之人為友,並不與之深交,我以為人與人之間存在著尊重,最後發現原來是我單方面的尊重。脾氣發完高興了,留下的卻是滿目瘡痍的傷。

也許我做的不夠好,但又有誰能完美?

  每件事情都是最好的禮物,不只給你也給他,有時候禮物是個測試,測試你還在乎嗎?測試你放下了嗎?有時候禮物是個教訓,讓你學習怎麼去往內看,而不再是外求,境轉,心不轉,又如何讓境影響你呢?分辨情緒以及感受,靜下心來問問自己,學習到了什麼?而不是一昧的批評與責罵,因為沒有人有對錯。

一切都是選擇。  

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趁著畢業季這個空檔,將這五年沒玩到的、沒見到的人,全部排在這兩個月,給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考,發現那些因為忙而忽略掉的情緒,那些本該清理完畢的事情,卻因為一些小事再度出現,以前這種情緒出現時,我總是會激動的生氣起來,現在的我卻總是感覺酸酸的。 「阿,原來是這個樣子啊!」 最近養了一隻貓,
回顧這五年的校園生活,充實卻也充滿挑戰。從母親的保守思想到對校園生活的憂慮與挑戰,作者透過不斷戰勝自己的恐懼,最終因為這些點點滴滴的經歷,加深了對人生的體悟與成長。
這篇文章描述了作者在成長過程中所經歷的性別身分不認同的心理創傷,以及自我療癒的過程。作者分享了在家庭中被母親忽視,以及傷害自我價值的經歷,並強調了療癒與自我接納的重要性,鼓勵讀者面對並接納自己的內在小孩。
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