真正的傾聽是用心感受
繪本《左耳》的作者周育安是一位天生單耳聽障者，在訪談中表示：「這是一本關於身障者與環境相處，以及自我成長的故事，但對我來說，它更接近剖析自我的作品。」他同時也說明自己在創作過程中想著：「左耳是一個怎樣的孩子？希望封面能貫穿整部作品，因此最後選擇了左耳的自畫像為封面概念，因為人像畫是紀錄樣貌的方式，也是創作者梳理自己每個階段的過程。」
故事一開始左耳便表示是和一群右耳一起生活的，不難發現左耳是實線邊緣的畫法，右耳全是邊緣模糊，不只樣貌上不同，一群邊緣模糊的右耳更突顯了所有出現在左耳周遭的聲響都是好遠好模糊……因此他很清楚知道自己一直是格格不入的，當一起遊戲時，左耳常常慢了半拍。一起聊天時，還在思考右耳說了什麼，就換了話題。左耳更擔心如果被發現，他們會不會就不想再跟我玩了？後來右耳們開始了幫助左耳討論會，過程中有爭執有挫折，最後左耳終於下定決心……
當右耳們主動提出可以幫忙時，左耳也只是被動的接受幫助，左耳也是透過實際與右耳相處，開始有了點自己的個性及想法，傾聽自己的聲音、找到與右耳溝通的方法。封底寫著：「學習表達自己的需要，每個人都有選擇生活的權力」，這不只是一本提及左右耳如何互相幫助的書，更是一本提醒我們真實面對自己審視內心的書，作者亦在後記中說道：「是想為自己與他人找到最舒服的相處方式，先了解自己需要什麼，才有辦法表達，這是最該先問自己的問題，不僅僅是身障者，這也會是每個人的人生課題。」
我的人生我自己做主，不需要別人來說三道四，更無須為了配合別人而扭曲了自己，我們都該學習了解自己的需求及如何真正地表達自己，慢慢地就會發現其實自己真的不需要聽見所有的話語，特別是那些對他人下指導棋及評論的語句，事實上少了這一些，人生或許就多了許多的不一樣，沒有人必須成為他人期待的樣貌，事實上我們也不必要成為所謂「更好的自己」，又何謂更好呢？人是群體動物，但若是你我都能善意地表達需要並互相尊重，相信每個人都能找到最自在的生活方式。
只要心中常常對自己發問，你喜歡現在的自己嗎？你喜歡目前的生活嗎？想成為什麼樣的人呢？然後照著心意在不傷害他人的原則下往前走去，也許「更好」就在不遠處等著我們。
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自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
希望別人尊重
在心靈寫作中，我們以專注而放鬆的書寫，改變了感知自己的心靈的方式，因而，改變了心理的質地，存在的質感，以及與自我的關係。
哲學家叔本華：「如果一位音樂家知道他的聽眾除了一兩個人以外全都是聾子，他還會因為他們的熱烈鼓掌而感到榮幸嗎？」（《我愛身份地位》，艾倫．狄波頓，博客來電子書）
這是一本圍繞聽障者、手語和懸疑發展而成的小說。書中探討了聽障者的不同特點和生活背景，並將手語的正統與非正統、過去與現在進行了對比。作者通過這本書巧妙地展現了人生溫暖和苦痛的碰撞，以及聽障者生活的議題。整體作品評價非常高，極大地發揮了題材張力。
關於聽障生，你認識多少？
你知道他們聽不清楚還是聽不見？
你知道配戴輔具可能降低生活上的難度嗎？
跟其他孩子相較，故事裡的聽障生張家龍立足於校園生活需要具備的勇氣遠比常兒還多，幸好遇到良師願意同理他的角度彎下腰傾聽，善用班級經營對話技巧讓常兒進一步認識《跟你我不一樣的聽障兒》。
這是一篇關於自我診斷的文章，描述了作者對自己症狀的感受和對應的改善。文章以對照的方式呈現了症狀和正向的對應，並針對每個症狀分享了作者的個人想法。
鷲田清一在《聆聽的力量：臨床哲學試論》中嘗試以「聆聽」的角度思考哲學，探討自我和他者之間的照護關係，試圖將哲學放回社會的床邊。
對21世紀的聆聽來說，有一個不得不去面對的問題：也許在不久的未來，聽者將由AI扮演，照護工作將由機器人接手。屆時我們還能主張，聆聽和關懷，是人類獨有的行為嗎？
朋友和我討論了文字和行為對人的觀察作用，並思考了識人的挑戰。我回顧了溝通時的意圖和目的，認為先澄清目的有助於避免誤解。最後，我們談及了聆聽他人的重要性，並提出了擴大聆聽能力的必要性，以實現真正的溝通。
這是繼［相信自己，才是完整的你］的第二本，以認識自我，找到自我價值為目標閱讀的書。
以下是我的摘要以及自己的一些想法：
A.本書闡述知己而後自在，要知道自己是誰，才能做自己。可從人際關系的投射，配重理論，人格面具，人際關係三分法，心理防禦機制等方式來認識自己。
透過本書提到的理論，案例，想法實
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