耳朵進水怎麼處理?4招讓耳朵進水流出來

大家是不是都有這樣的經驗，沖澡、洗頭、游泳或玩水時，耳朵進水出不來，讓人產生耳朵濕悶、封閉的感覺？大部分經過一會兒水就自然流出來，但如果你是這2類型的人，就要多留意耳朵進水後是否有正常排出。

這2類型的人，耳朵進水要小心

耳朵進水時，發炎的症狀

輕度進水

• 耳道會感覺癢癢的
• 從外觀上看，會有微微發紅的現象
• 按壓耳朵的時，會有不舒服的感覺
• 有可能流出無臭味的液體分泌物

中度進水

• 發癢、刺痛的感覺會更加明顯
• 從外觀上看，有明顯發紅的現象
• 無臭味的液體分泌物變多，導致耳道腫脹
• 聽力下降，且聽到的聲音變得低沉

嚴重進水

• 刺痛感可能延伸到臉部、頸部或頭部
• 外耳發紅、腫脹
• 頸部淋巴結腫脹
• 發燒

雖然這些水分大多會自行乾燥或流出，但如果滯留耳內太久且外耳道有傷口，就有可能導致耳朵感染，這種外耳道的發炎，也俗稱為「游泳耳」（swimmer's ear）

耳朵進水怎麼辦？4招讓耳朵進水流出來

1. 拉耳垂：輕拉搖動耳垂，同時頭向肩膀倒。
2. 側躺：側躺後，在耳朵下墊毛巾吸水，藉由地心引力與側躺的方式讓進水自然流出。
3. 上下跳動：浸水耳朝地面方向，用重力方式，讓水排出。
4. 熱敷：當積水卡在耳咽管時，可以用熱敷的方式排水。將毛巾泡熱水後擰乾到不會滴水，側躺在熱毛巾上，停留約30秒後拿開約1分鐘，並重複5次。

怎麼預防耳朵進水