防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

《以愛之途》我可以再薩提爾一點，練習Week12：持續關注感受，降低情緒影響力。作者在第十二週的心得中分享了情緒覺察和管理的體會。作者理解到，重要的是要持續學習，並真實地面對和接納情緒，而不是企圖消除它們。通過具體案例，作者發現能夠準確辨識自己的情緒是關鍵。最後，作者將所學應用到生活中，解決了一些問题，這是一個很好的成果。保持專注和堅持的態度，相信未來會有更多的進步。

黃庭妤生涯諮詢師

2024-05-03

#生涯諮詢 #薩提爾 #冰山理論

大客戶是台積電與艾司摩爾！帆宣(6196)海內外工程案持續增加，今明兩年獲利回歸成長？投資理財內容聲明文內如有投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，皆為作者個人分享行為。有價證券、指數與衍生性商品之數據資料，僅供輔助說明之用，不代表創作者投資決策之推介及建議。閱讀同時，請審慎思考自身條件及自我決策，並應有為決策負責之事前認知。希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立

存股計算機教練

2024-04-20

#帆宣 #6196 #半導體

《以愛之途》我可以再薩提爾一點，練習Week7：持續觀察感受。本篇文章介紹了作者在學習Satir薩提爾對話課程中的心得與體悟，並分享了在觀察與覺察自己的情緒與反應過程中的掙扎與成長。文章深入並理性地分析了作者面對父母情緒時的應對方式，並融入了對過去童年經驗的深入探討。透過Satir薩提爾對話，作者希望對自我感知作出更深層次的瞭解。

黃庭妤生涯諮詢師

2024-03-14

#觀察 #生涯 #媽媽

克萊珥的數位商品配方是《清晰》和《持續》一開始只是單純的想找一個空間，和自己對話。就這麼說著說著會有陌生人來探望，甚至問候，久而久之，這成了個持續的故事⋯⋯ 我透過講座來接觸人群，經由諮詢梳理故事，最後用文字釋放自己，這個循環讓我心靈舒適而滿盈。

克萊珥

2023-11-12

#數位商品配方

【0731米勒財經早報】軟著陸希望升溫英特爾領費半強漲逾2%；通膨持續退燒！美6月核心PCE年增4.1%英特爾、寶僑 (P＆G) 和 Roku 財報告捷，經濟數據提高經濟軟著陸希望，美債殖利率下滑，科技股大放異彩，美股主指週五 (28 日) 全數收高。

Miller

2023-07-30

#費半 #面板 #半導體

吵到睡不著！脈動性耳鳴怎麼辦？血管介入專家圖文解說脈動性耳鳴是在單側耳朵聽到「咻咻、呼呼」等聲音，而且會與脈搏同步，蘇亦昌醫師說，透過非侵入性的核磁共振、電腦斷層，可以評估腦部是否有「動靜脈廔管」、「動靜脈畸形」、「靜脈膨大」與「靜脈附近的骨頭變薄」等狀況。如果已嚴重干擾睡眠、影響生活品質，或是血管異常的狀況可能增加中風的機會，便要考慮治療。