持續耳鳴怎麼辦？一次搞懂耳鳴原因及耳鳴解決辦法！
2022/09/11閱讀時間約 1 分鐘
什麼是耳鳴? 在外界沒有聲音的情況下，大腦聽覺皮質卻不正常的活化，讓我們感覺到有聲音，那就是耳鳴。
為什麼會耳鳴?
造成耳鳴的原因有很多，大略區分為這三大類
- 耳科疾病
當某特定疾病與耳鳴存在或消失有關連，才能協助判斷該疾病是否為為造成耳鳴的原因，例如外耳、中耳或內耳的相關疾病。
- 非耳科疾病
(1)鼻咽、心血管相關疾病，例如鼻咽癌、高血壓等。
(2)心理疾病，例如焦慮憂鬱等
(2)心理疾病，例如焦慮憂鬱等
- 健康因素
(1)更年期症候群
(2)呼吸中止症或睡眠障礙
(2)呼吸中止症或睡眠障礙
*建議需透過醫師鑑別診斷，才能夠確切判定該疾病為造成耳鳴原因*
如何診斷導致耳鳴的因素
耳科醫師
提供醫學方面的診斷及評估，包含電生理檢查、影像學檢查及評估，必要時進行醫療或手術處置。
聽力師
聽力評估、聽覺系統綜合檢查、耳鳴障礙程度分級、耳鳴減敏諮詢衛教、助聽輔具介入（助聽器、耳鳴減敏器評估與建議）等。
精神科醫師及心理師
憂鬱及焦慮往往會加重耳鳴症狀，除了提供情緒及精神方面的舒緩與治療，也能夠協助紓緩因耳鳴引起的負面情緒。
耳鳴處置方式
除了疾病所引發的耳鳴外，自覺性耳鳴仍可嘗試透過下列方式得到控制或舒緩。
- 藥物：耳鳴最常見的處理方式。但目前仍未有任何一種藥物或膳食補充品確定能改善所有耳鳴患者的症狀。
- 耳鳴再訓練法(TRT)：被列入美國耳鼻合科醫學會耳鳴臨床治療指引的參考療法之一，此療法包含了心理諮商、衛教以及音聲治療。
- 其他實驗性療法：例如高壓氧治療與重複性經顱磁刺激術。此兩種療法，仍沒有明確證據顯示能夠有效改善耳鳴症狀。
我有耳鳴困擾該怎麼辦?
如果你也有耳鳴的困擾，可以先進行聽力檢查，透過聽力檢查，可以先了解是否為聽力損失造成的耳鳴，下一篇我會再帶著大家了解更詳細的耳鳴的處置流程。
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