生理期必收藏|高纖高穀餅乾

生理期必收藏|高纖高穀餅乾

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

開心啦,來放個 #生理假 ,在家好好享受吃餅乾、讀本書的耍廢時間。

(專屬女孩的有薪生理假福利❤️)

月姨來拜訪的時候,我就很想拿巧克力/奶茶/蛋糕,各種甜食招待她。

(天啊,好罪惡😈)

不吃很折磨,可是吃太多精緻糖類又怕胖啊怎麼辦,我最近把怒吃巧克力的份量減少了,因為我買了一個朋友分享,說很好吃的餅乾🍪

我就是那種愛吃到失去臉部表情的人

我就是那種愛吃到失去臉部表情的人

它是13種穀物和果乾做的,我剛買來的時候想說,餅乾這麼小片、我一定可以吃掉半盒

一口吃進嘴巴,就吃到蔓越莓果乾和穀物的纖維感和酥脆口感、不知道是不是因為穀物的關係,吃到第三片的時候,就已經有點滿(飽)足(了)

蔓越莓果乾我真的好愛,也不會太甜

蔓越莓果乾我真的好愛,也不會太甜

這小餅乾真的太深得我心了、有我愛的蔓越莓乾,熱量也不會太高,零食櫃一定要放個幾盒才行

很多人都以為這個時候怎麼吃都不會胖,其實很多營養師都說了多餘的熱量還是會造成體重增加喔。

(不信自己上網查🧐)

一盒有16小包

一盒有16小包

#耍廢生理假

#零食時間

#小餅乾

#高纖多穀

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邊吃邊動的糕拐女森的沙龍
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