愛與寵

愛不是寵！

愛，是能夠照顧內在的感受，願意接納、為自己負責，寬容地對待自己，仁慈地理解別人， 寵，著眼於外在事物的表相，容易以補償、代替的心態，讓狀態看起來好像比較好。

真正的愛，內心感到喜悅與平靜，能滋長內在力量，有能力面對自己，有勇氣面對外境， 真正的寵，內心惶惶不安，期待風平浪靜，難以面對真正的自己，也害怕面對未知與變動；

愛，能夠支持你經驗與體驗自己，接納自己真實的樣貌，成為自己最安全的堡壘， 寵，為你帶來短暫歡愉的感受，卻無法深入內心渴望的安全與富足；

愛與寵之間，需要看到的是內在真實的樣貌，並為自己的選擇與決定負責，明白每一個當下，你都有能力帶領自己回到內在的平靜。