人生不知道要幹嘛？那就讓自己充實起來吧？

這才發現每天自己的日常都很忙碌，加入了自己規定的一些習慣在生活當中，發現每個小小的五分鐘十分鐘卻帶給自己的每一天很充實的感覺。

如果你的人生當中不知道要做什麼的時候，可以嘗試著規定自己做些什麼事情，而這些事情一開始你會不情願，甚至覺得有那個必要性嗎？不過就區區的五分鐘，能做到什麼？相對的，區區的五分鐘，對於誰都不是個負擔不是嗎？為何不就當作自己被騙了一樣，一開始先設定為五分鐘，或許之後再慢慢有心得了以後，變得更有趣的時候，再延長做這件事情的時間。

有些人說我想要自由，但其實自由的背後是有許多規定的，如果沒有這些框架，我們會變得怠惰，變得更加不自由，因為人性是不斷要求更多，放飛自我的結果就是不斷放飛自我，追求更多放飛的狀況，慾望的膨脹，自己想要做的事情不想受限，其實就是一個很可怕的限制，因為無上限。

自由就是在框架之下去做的，因為人性有選擇困難，就像是給你一張白紙，要你隨便寫，你還真寫不出來，要想很久，還希望對方給你一個主題。

自由是有限制的，當你限制自己的自由的時候，會發現自由真的是太自在了，所有事情會變得很容易達成，很容易滿足，也很容易有成就感。

為什麼會這樣？有可能是因為當有限制的時候，框架的邊界在哪裡就很清楚，所以當我們去做的時候，會清楚知道目標與界線之間的距離。

因為當有限制的時候，我們會有衡量的標準。什麼可以，什麼不可以。

而在設定任何目標的時候，我們都需要有個限制，才會讓自己的自由變得很自在。

解決了框架的問題，我們再回到設定自己要做什麼事情，讓自己的人生從不知道幹嘛開始變得充實。

首先，我們可以設定自己想學習的事物，有些人說「沒有」，那就硬給自己做一件事情，不管是喜歡、討厭都好，因為反正才五分鐘，我們就忍受一下。（當然如果自己有喜歡做的事情那再好不過了。）

接著，我們將這五分鐘定義為，每天必須做的功課，就像是回家作業一樣，如果不寫，老師就會要你補寫，如果今天沒有做，明天就必須再加上五分鐘補回沒有做的時間。

為什麼要這樣做呢？這就是限制，如果不限制自己去做這件事情，他就會變得很不自在，雖然看似沒有自由，但你具有一開始選擇這五分鐘要幹嘛的自由，既然是自己設定的，那就代表其實你願意相信這五分鐘能充實你的人生。如果你不願意去限制自己，那麼你也不可能享受到五分鐘帶給你人生充實的自由。

聽起來像是唬爛，但人生其實就是自己加上一些被自己規定的五分鐘自由時間，你的人生就會很充實，不相信你現在開始試試看？