【隨手記錄】給自己放空的時刻

J-avatar-img
發佈於隨手記錄
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你有多久沒有好好給自己,屬於自己的時間及空間了呢?

我在那段人生黑暗期中,給自己放了3天的假

什麼人都不想聯繫,也沒有聯繫

好好的放空,好好的做自己想做的事

回歸自己最自在的感覺

這種感覺真的很好

重新檢視自己真正要的是什麼

想要成為什麼樣子的人

告訴自己:你做的很好,辛苦你了,你值得所有美好的一切。
接受所有的不完美,也是人生中的一部分
在忙碌的生活中,也要適時的讓自己斷電


avatar-img
4會員
34內容數
觀察百態的人生,小小日常大大啟發,無常即正常,用正能量看世界。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
J 的其他內容
每個人的生命中都會遇到大大小小的坎 每通過一道坎,就會更看清自己的內心 學會看待一切事件的發生都是有利於我的 都是來幫助我的 過年期間為了轉換自己的心情 特地去逛了花店 一走進門五顏六色的景象印入眼簾 心情立馬變的好開心 很想把所有漂亮的花都搬回家 但是還好我還擁有理智線 最
因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂 停止很長一段時間沒有發文 現在終於又有心情可以再度發文了 真的很感謝自己的成長 每個人的人生都有不順遂的時候 重點在於要如何度過 心態上要怎麼調整 經過很長一段,俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間,無數次的懷疑人生,懷疑自我,自我譴
對於很在乎周遭看法的人來說,很難真實的說出自己內心所想說的話。 因為太想做個完美的人,而對於內心的聲音,在一次次的內心爭執過後,最後都還是選擇忽視。 讓他人開心當下覺得自己是很棒的人,但回過身來,總是讓自己精疲力盡,懊悔說不出口的拒絕,明明不想討好任何人,但卻一直無限循環
人之所以來到這世間為人,或許就是要體驗人生中的喜怒哀樂,人生的無常吧! 世上沒有什麼是永恆不變的,只有世事無常才是正常,所以遇到任何事就隨遇而安吧! 相信任何事自有安排,唯有保持一顆善良的心,自然會有好的結果。 再多的困難及考驗,都將成為自己的養分,讓自己更清楚自己要的是什麼樣的生活,想得越多求得越
很多時候常常會太在意別人對自己的看法,而迷失了自己。 我們無法滿足每個人,也不需滿足每個人,好的建議就改善,壞的評論先自省,無效言論就不予理會吧! 對於他人所做之事有任何意見,皆屬人性,或許是嫉妒、羨慕、見不得他人比自己好,或是想透過他人完成,自己所不能做到的,比比皆是,當然真心祝福的也會有,但自己
每天固定的生活方式,接觸固定的人事物,總覺得世界也就這樣,朝著自己的目標前進,沒有問題,一切皆在掌握之中,看似一切安穩,但夜深人靜時,總會想著,難道一輩子就這樣了嗎? 這世界是如此的大,思想卻如此的渺小,走出自己小小的世界,迎接大大的精彩。 活在自己的世界裡或許足夠的安穩,覺得自己所知道知識、常識、
每個人的生命中都會遇到大大小小的坎 每通過一道坎,就會更看清自己的內心 學會看待一切事件的發生都是有利於我的 都是來幫助我的 過年期間為了轉換自己的心情 特地去逛了花店 一走進門五顏六色的景象印入眼簾 心情立馬變的好開心 很想把所有漂亮的花都搬回家 但是還好我還擁有理智線 最
因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂 停止很長一段時間沒有發文 現在終於又有心情可以再度發文了 真的很感謝自己的成長 每個人的人生都有不順遂的時候 重點在於要如何度過 心態上要怎麼調整 經過很長一段,俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間,無數次的懷疑人生,懷疑自我,自我譴
對於很在乎周遭看法的人來說,很難真實的說出自己內心所想說的話。 因為太想做個完美的人,而對於內心的聲音,在一次次的內心爭執過後,最後都還是選擇忽視。 讓他人開心當下覺得自己是很棒的人,但回過身來,總是讓自己精疲力盡,懊悔說不出口的拒絕,明明不想討好任何人,但卻一直無限循環
人之所以來到這世間為人,或許就是要體驗人生中的喜怒哀樂,人生的無常吧! 世上沒有什麼是永恆不變的,只有世事無常才是正常,所以遇到任何事就隨遇而安吧! 相信任何事自有安排,唯有保持一顆善良的心,自然會有好的結果。 再多的困難及考驗,都將成為自己的養分,讓自己更清楚自己要的是什麼樣的生活,想得越多求得越
很多時候常常會太在意別人對自己的看法,而迷失了自己。 我們無法滿足每個人,也不需滿足每個人,好的建議就改善,壞的評論先自省,無效言論就不予理會吧! 對於他人所做之事有任何意見,皆屬人性,或許是嫉妒、羨慕、見不得他人比自己好,或是想透過他人完成,自己所不能做到的,比比皆是,當然真心祝福的也會有,但自己
每天固定的生活方式,接觸固定的人事物,總覺得世界也就這樣,朝著自己的目標前進,沒有問題,一切皆在掌握之中,看似一切安穩,但夜深人靜時,總會想著,難道一輩子就這樣了嗎? 這世界是如此的大,思想卻如此的渺小,走出自己小小的世界,迎接大大的精彩。 活在自己的世界裡或許足夠的安穩,覺得自己所知道知識、常識、
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
最近國泰世華CUBE App推出的「美股定期定額」功能,讓使用者可以方便地進行跨境理財(但讀者仍需根據自身需求審慎考量),除了享有美股定期定額的新功能,也同時享有台股定期定額的功能,可以一站滿足我們理財的需求! 透過國泰世華CUBE App線上開台股證券戶+複委託戶,流程最快僅需要5分鐘。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
「我所看待的「自由」是一種有餘裕的狀態,餘裕並不是偷懶,而是讓自己有充電的時間。自律也是為了同樣的目的。因此不必區分工作和生活,每一刻都是我之為我的展現。—摘自《給未來的讀者》」
Thumbnail
在現代生活中,我們需要學會如何利用獨處來釋放自己,調整生活的節奏,重新思考目前的生活,並重新架構時間和空間。透過這篇文章,您可以瞭解到如何在忙碌的生活中給自己一段空白時間,並重新活出新生活。
Thumbnail
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息,但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到,或許不需如此極端,可以放鬆一些,設定長程目標,慢慢達成。
你有多久沒有好好休息了呢?有多久沒有好好回頭看看自己的過去呢?又有多久沒有停下腳步紀錄自己此時此刻的心情呢?
Thumbnail
我來了🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃 🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈 在生活的“美”一天裡,很多事情總該用認真的態度來面對,然而該“好好休息”,“好好吃飯”,就該盡心像個樣子。 人,有時難免會在過生活這檔事,太過用力~ 抓得太緊,手疼,抓得太鬆
Thumbnail
我們常常在焦慮、憤怒或不耐煩時將自己與當下割裂,認為那不是自己想要的,進而捨棄當下的時刻,只追求未來「屬於自己」的時間。然而我們應該學會接受當下的自己,擁抱當下的情緒與狀態,與時間共舞。我們應學會成為時間之流中的一部分,接受自己就是時間的一部分,在當下找到自由與平靜。
我們給了自己多大的壓力,只有自己最清楚,之前工作在忙時,都覺得自己沒有時間,可以做什麼事,沒時間陪小孩,沒有自己的時間,沒得出去走走! 等到自己真的空閒時,反而不知道自己能做什麼?以前沒結婚,一心想談戀愛,等到真結婚生小孩,都忘記好好照顧自己,現在小孩上學時,自己在家,才又重新考慮自己,能為自己做
Thumbnail
每年年底,尋找屬於自己的寧靜時間,陪伴自己,真正面對自己。通過敘說自己的故事,發現生命中的獨特意義事件和例外,成為更喜歡的自己。
Thumbnail
最近國泰世華CUBE App推出的「美股定期定額」功能,讓使用者可以方便地進行跨境理財(但讀者仍需根據自身需求審慎考量),除了享有美股定期定額的新功能,也同時享有台股定期定額的功能,可以一站滿足我們理財的需求! 透過國泰世華CUBE App線上開台股證券戶+複委託戶,流程最快僅需要5分鐘。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
「我所看待的「自由」是一種有餘裕的狀態,餘裕並不是偷懶,而是讓自己有充電的時間。自律也是為了同樣的目的。因此不必區分工作和生活,每一刻都是我之為我的展現。—摘自《給未來的讀者》」
Thumbnail
在現代生活中,我們需要學會如何利用獨處來釋放自己,調整生活的節奏,重新思考目前的生活,並重新架構時間和空間。透過這篇文章,您可以瞭解到如何在忙碌的生活中給自己一段空白時間,並重新活出新生活。
Thumbnail
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息,但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到,或許不需如此極端,可以放鬆一些,設定長程目標,慢慢達成。
你有多久沒有好好休息了呢?有多久沒有好好回頭看看自己的過去呢?又有多久沒有停下腳步紀錄自己此時此刻的心情呢?
Thumbnail
我來了🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃 🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈 在生活的“美”一天裡,很多事情總該用認真的態度來面對,然而該“好好休息”,“好好吃飯”,就該盡心像個樣子。 人,有時難免會在過生活這檔事,太過用力~ 抓得太緊,手疼,抓得太鬆
Thumbnail
我們常常在焦慮、憤怒或不耐煩時將自己與當下割裂,認為那不是自己想要的,進而捨棄當下的時刻,只追求未來「屬於自己」的時間。然而我們應該學會接受當下的自己,擁抱當下的情緒與狀態,與時間共舞。我們應學會成為時間之流中的一部分,接受自己就是時間的一部分,在當下找到自由與平靜。
我們給了自己多大的壓力,只有自己最清楚,之前工作在忙時,都覺得自己沒有時間,可以做什麼事,沒時間陪小孩,沒有自己的時間,沒得出去走走! 等到自己真的空閒時,反而不知道自己能做什麼?以前沒結婚,一心想談戀愛,等到真結婚生小孩,都忘記好好照顧自己,現在小孩上學時,自己在家,才又重新考慮自己,能為自己做
Thumbnail
每年年底,尋找屬於自己的寧靜時間,陪伴自己,真正面對自己。通過敘說自己的故事,發現生命中的獨特意義事件和例外,成為更喜歡的自己。