F.I.R.E.一個月微心得

閱讀時間約 3 分鐘

算算從公職F.I.R.E.(財務獨立提早退休)之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。

自律的作息

從半年前決定離開公職準備開啟FIRE人生,我就開始到處吸收已F.I.R.E.前輩的心得,其中一個共通的心得是「生活要自律」,大家傳統想像的退休之後就是天天睡到自然醒,整天都躺在沙發上看電視,但前輩都說這種生活很快就會感到無聊並且開始憂鬱,這讓我想到「多巴胺國度」的核心概念:「腦內的爽痛平衡」是一致的。

如果天天都擺爛過得很爽,那大腦就會開始痛苦

所以要享受豐富的FIRE生活,首要就從規律的作息開始,我分享我目前的作息是這樣

0600-0700起床及電子書閱讀(女兒還沒起床不能離開房間)

0700-0800陪女兒們吃早餐

0800-0930送女兒上學及做家事

0930-1200健身房練體能

1200-1300陪老婆吃中餐

1300-1400午休

1400-1700安排一件事情

1700-2200女兒回家後的親子時光

2200-2300陪女兒睡覺+電子書閱讀

2300睡覺


依目標安排時間

我在今年給自己的目標有三個

1、健康的身體

2、多閱讀

3、多陪陪家人

這些目標乍看之下都很簡單,但就跟要有健康的身體就是吃的健康,多運動加每天睡好,這些事情都很簡單,但每天做就沒那麼簡單。

如同原子習慣說的

造就成功的,是日常習慣,而不是千載難逢的轉變

我想成為一個有強健體魄,腦中富含知識的人,並且在女兒心中當個好爸爸,這些事情都不是忽然某一天心血來潮就可以做好的事情,都是需要把目標化為日常,並且持續進行的事情。


每天安排一件想做的事就好

以前沒有時間時,很多要做的事情都要集中起來一次做完,但往往這些都是「要做」而非「想做」,要做的事情類似要繳錢、車子要保養、要接送小孩要處理一堆雜事,這些都並不是真正想做的事情。

而「想做」的事情每個人都不一樣,而我目前也沒有特別想做的事情,心理師也建議我不急慢慢來,不需要太快找到下一個目標,好好享受現在這段自由的時光。

我最近有一個固定行程,沒有特別行程就會到家裡附近的三姊妹開的咖啡店,在這邊看看書寫寫文章,也是一個很舒服的一件事。



學會拒絕,人生更寬廣

8月被老婆交代一個任務,教她哥哥的女兒開車,看在有機會每天跟美少女約會的份上就答應協助,但後來發現好像家人們會覺得我沒工作時間很多,會不自覺的找事給我做,發現之後,我已經明確表明僅此一次下不為例

為了自己時間空下來,不會讓別人決定我的時間該怎麼分配

還有比較關心自己的家人還有朋友們也會有意無意地想幫我找工作,目前都婉拒,我不工作也是可以過得很好,就已經不需要工作了,為何需要讓別人覺得要做什麼事情而去工作呢。

後來想想為了不讓家人覺得我遊手好閒,因為也是以投資維生,我自稱現在當個「全職投資人」,只是我都沒在看盤,都在健身房練體能、喝咖啡看書而已,長線的投資人事實上也不用看盤,「用心於不交易」說不定績效還會贏過天天看盤的自己呢。


學會觀察日常的美好

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