皺紋好多，如何保持年輕心靈？

今天下午，我在辦公室，突然有一位同事說我是不是年紀大了，臉上長了法令紋？

聽到這句話後，我有點懵。

因為我感覺自己也不小了，長皺紋很正常啊。

不過我還是很開心的，畢竟皺紋讓大家看起來更有歷練了，但也擔心是否要開始做醫美了？

一、我的皺紋

當我們還在思考皺紋時，別人已經說出了自己的皺紋。

那麼，我在辦公室，又長了多少皺紋呢？

我的第一個皺紋出現的時間大概是在2016年3月，那個時候正值青春期，臉上長滿了痘痘和青春痘。

不過到第二年5月開始，因為我臉上長出了幾個粉刺瘤跟肌膚乾燥，這才引起大家注意。

二、我的皺紋和年齡無關

我是一名國中教師，我長皺紋和年齡無關。

所以，我每天都要努力的工作，因為有皺紋的人，會看起來更老。

三、皺紋都是時間的產物

隨著年齡的增長，皮膚裡的膠原蛋白會逐漸流失，而我們皮膚的含水量卻會越來越高。

這樣皮膚就會失去彈性，從而變得鬆弛。

再加上紫外線等外界因素，都可以加速這種現象，所以一點淚溝出現也是很正常的。

雖然皺紋不影響美觀，但也不利於我們生活與工作。

四、皺紋，也有可能是心理問題

所以，在看過這個視頻之後，你就知道自己的皺紋是怎麼來的了。

當然，也有可能是心理問題導致的。

如果發現自己長皺紋了，一定要多和家人溝通，看看有沒有什麼問題，並想辦法解決。

比如可以做一些拉伸運動來改善皮膚的彈性。

五、怎麼才能讓自己看起來更年輕呢？

其實，我們想要讓自己更年輕，無非是以下幾點：

1、保持良好的心態

2、堅持運動

3、保持良好的生活習慣

4、經常敷面膜，用護膚品；

5、保證充足的睡眠。