人在療癒自己
的過程中
常常剛好的
也療育了
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狗竹圖文的沙龍
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2025/04/29
[安放]
煩惱來時
記得先把它從心理移開
找個盒子放好
這盒子
可以是一首音樂、一張繪畫、一本書籍、一段散步、一個沉思
或好好望著天空
雖然
煩惱不會消失
但再打次開盒子時
它會從模糊的樣貌
變得較為清楚
即使不會從討厭變得可愛
至少
也不致於
因害怕面
2025/04/29
[安放]
煩惱來時
記得先把它從心理移開
找個盒子放好
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或好好望著天空
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煩惱不會消失
但再打次開盒子時
它會從模糊的樣貌
變得較為清楚
即使不會從討厭變得可愛
至少
也不致於
因害怕面
2025/04/27
[選]
沒有開始選擇
就不會知道
這是好或壞的選擇
沒有永遠的選擇
在時間上
只有長或短的差別
不會有真正的
沒有選擇
因為沒有選擇
也是一種選擇
不管結果如何
每個選擇
都是當下的我們
盡力作出比較好的
抉擇
2025/04/27
[選]
沒有開始選擇
就不會知道
這是好或壞的選擇
沒有永遠的選擇
在時間上
只有長或短的差別
不會有真正的
沒有選擇
因為沒有選擇
也是一種選擇
不管結果如何
每個選擇
都是當下的我們
盡力作出比較好的
抉擇
2025/04/26
[擴大機]
要
細細的聽
安靜的聽
慢慢的聽
才聽得清楚
心在說話
聽懂了
其他聲音
就會
變小了
變弱了
變不重要了
不是這些
聲音不吵了
只是因為
心的聲音
變大了
我們
理解了
知道了
會選擇了
所以心
2025/04/26
[擴大機]
要
細細的聽
安靜的聽
慢慢的聽
才聽得清楚
心在說話
聽懂了
其他聲音
就會
變小了
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不是這些
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全心投入去創造自己在乎的事....
當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心
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我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子...
原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件..
你
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每天接觸醫藥業,看著醫師,藥師開立處方拿藥,我常思索是否有一種專屬個人的"快樂處方"呢?我們是否在生活中,工作中慢慢探索瞭解屬於自己生活中的小確幸,無關物質或財富多寡都可享受的呢?
每天處理許多待辦事項,追著遠大目標與理想前進時,我們是否也為自己建立生活小儀式,小確呢？
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