美好生活自己創造.....
閱讀時間約 1 分鐘
轉心向內..內在喜悅工程..
全心投入去創造自己在乎的事....
當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心
生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的...
我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子...
原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件..
你最近一次感覺幸福快樂是哪時候呢? 一起創造美好時光喔......
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
倉吉市位於鳥取縣中部，也是整個鳥取縣中部地區主要城市，面積272.06平方公里，依山傍海，還有溫泉，隨季節變化而豐富的自然環境，無論是去海邊或是到山邊，距離市中心約20分鐘車程，夏天可以露營，冬天可以享受冬季運動，從市內可以看到東大山和蒜山的美麗連峰。關金溫泉是一種無色透明的溫泉，自古被稱為“白金之
那個因為《瓦爾騰湖》（或譯《湖濱散記》）而為人所記得的美國作家亨利•大衛•梭羅（1817—1862），因為肺結核而逝的時候，才44歲。
有些習慣，正因為是習慣，所以也不知道有甚麼問題。
因著理解每個人的家庭背景不同，生活方式與習慣也不同，相處久了，似乎會形成一種默契，一種你不說但對方也能懂得的那種默契，或說心有靈犀，有時正因此而失去一些讓自己練習的機會──道謝與道歉。
在不一致中生存
曾經聽過吳念真導演在訴說他們那個年
曾經在瀏覽旅行社網站時，突然希望能有一個分類是針對「心」的旅行，不只是「個體」的旅行，外出走走看看，確實可以讓心靈放鬆，重拾活力，但如果在尋找行程時，又或者沒有想旅行，而是想尋找能渡過低潮期的方法，可以在網路上找到像是有能針對為「失戀的人」安排的「療心一日遊」，或為「工作壓力大的人」安排的「舒心一日
北京這幾天的天氣已經開始回溫，看起來春天的腳步也近了，我突然想到，我跟老吳搬來北京，也已經快要一年了。
說實在，搬來北京之前，我並沒有太多的期待，但是這一年下來，越來越覺得北京是一個很有趣的城市。
雖然，我偶而還是會碰到一些讓我不太喜歡的人事物，但或許就是因為有這些的不完美，才顯得生活裡其他的事物更
課題分離
妹妹常常說我是雞婆大師，這個雞婆說好聽是熱心，說難聽就是多事，有時候因為多事的過程因為溝通和情緒，反而造成很多不必要的困擾麻煩，最終可能變成好心辦壞事。課題分離解決了這個狀況，因此開始學習建立邊界，自己的事、別人的事、老天的事，除了自己的事情能夠掌握外，後兩者都是無法掌握的，因此首先將問題
沒有想到，老吳居家隔離結束後的第一件事就是飛奔去醫院看病。
老吳雖然跟醫生解釋了很多遍，他是因為坐姿不正確，一個不小心拉傷，但醫生還是很謹慎地幫老吳照了CT，深怕他其實是心臟的問題，所以才會不舒服的。
一輪醫生看下來，打了一針的止痛針，又拿了兩個星期的止痛藥後回家。
這樣就很美好了。
不知不覺，我離開前一份工作已經一年半了，因為心力交瘁，離職的前半年開始爆發不曾有的尋麻疹，也同時檢查出身體異狀，當時強拉著身軀這把弩想要撐過去，沒想到最後卻是斷了弦。
"每一次的停工，都忍不住對自己的無用道德鞭打。"
我這兩天正在看大陸作家”李銀河”寫的一本書，先介紹一下李銀河這個人，她是已故著名作家王小波的遺孀，是中國第一位研究性的女社會學家，我也是那天無意之中在書店看到她的書，順手拿起來閱讀了幾頁，覺得喜歡，便買了回家。
這天讀到這一篇，生活美好與否，只在一念之間。
而，精神上的愉悅，就更只是在一瞬間。
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