《睡覺囉！》寶寶睡前繪本
閱讀時間約 3 分鐘
寶貝睡前的情緒，影響了他的睡眠品質。
《睡覺囉！》雲朵媽咪覺得是一本很棒的睡前書。
睡前可以和寶貝一起共讀互動，最後跟著書裡的媽媽一樣，
給寶貝一個晚安親親
讓寶貝安心入睡！
小雲朵還是奶娃的時候，月嫂曾說他是高需求寶寶。
我不確定小雲朵到底是不是，因為看了一些父母的分享，小雲朵乎只是正常發揮而已。
但我確定的是，小雲朵睡前那段時光的情緒，會影響他的睡眠品質。
只要睡前對他生氣，就是自己找罪受，因為當晚小雲朵一定會睡到一半起來哭鬧一下。
還有，小雲朵在上幼兒園之前的睡前儀式複雜到爆，複雜到我有一陣子會有哄睡恐懼症，一到哄睡時間就莫名煩躁不安加沮喪。
我們通常九點帶小雲朵洗澡睡覺，小雲朵會一直到十點半或十一點才睡著……
所以有一陣子雲朵媽咪買了不少和睡覺有關的繪本，
希望小雲朵能跟著繪本一起靜下心，比較好入眠。
晚安，寶貝。
會說《睡覺囉！》是一本很棒的睡前書，是因為它可以帶著寶寶一步步地跟著繪本安靜下來。
繪本一開始，就是媽媽帶著寶貝準備上床睡覺，
有誰要一起睡覺呢？寶貝的熊娃娃、狗狗、積木、玩具鴨鴨都一起來陪睡了。
媽媽躺在床上幫寶貝抓抓癢~誰睡著了？
小狗第一個睡著了。
媽媽抓抓寶貝的肚子~誰睡著了？
換積木睡著了。
媽媽抓抓寶貝的頭~誰睡著了？
這次是玩具鴨鴨睡著了…
就這樣在媽媽和寶貝的肢體親密接觸後，陪睡的狗狗和玩具們都一一睡著了，
寶貝的眼睛也漸漸越來越睏，
最後寶貝也睡著了…
「晚安，寶貝。」
媽媽在寶貝的額頭上輕輕親吻了一下。
我相信這樣的親密互動，可以讓他的睡前情緒是穩定且愉悅
小雲朵有一陣子很喜歡聽這本書，喜歡雲朵媽咪抓抓他的頭、他的背、他的腿、他的肚子~
雖然每次講完，已經在他額頭上親了一下，已經和他說了晚安，他還是神采奕奕的說再聽一本故事…
但我相信這樣的親密互動，可以讓他的睡前情緒是穩定且愉悅的~
孩子的需求和心思真的難以捉摸。
上學前的小雲朵很依賴哄睡，而且一定要媽媽陪，中午睡覺也是。
但神奇的是，老師卻說小雲朵在學校午休都不用哄，都自己睡！
然後在家裡午休，是睡前要哄還要握著手，起來沒看到媽媽就哭鬧…
我知道孩子在家會撒嬌…但這落差有點大耶…
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《睡覺囉！》
作繪者/陶樂蒂
出版者/親子天下股份有限公司
出版日期/2013年7月第一版第一次印行
作者簡介
陶樂蒂
生於台灣台北市， 法律學碩士，喜歡畫圖才開始投入創作，因而加入成為「圖畫書俱樂部」的一員，開始繪本創作的生涯。曾獲第九屆陳國政兒童文學獎圖畫書類首獎及第十四屆信誼幼兒文學獎佳作獎，除了兒童繪本創作，也為多位知名作家繪製封面及插圖。創作風格明亮、溫柔，喜歡使用大塊面繽紛的色彩。已出版的繪本有《誕生樹》、《好癢！好癢！》。
目前與同樣是繪本作家的先生定居於台北，持續從事著繪本創作、插畫、寫作與繪本教學的工作。
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從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
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時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
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覺得很幸運，偶然找到這套有聲書，一口氣聽完全部，覺得很有趣，雖然，抱歉我邊聽邊做其他事情，紀錄了一下提及的繪本，可能會有遺漏，希望還算周全，打算一一借來跟鵝子一起閱讀。
睡前我都會習慣去閱讀當下跟心境,
選擇所需要的書籍,
孩子由故事書轉到我目前在閱讀的書,
他看到後,詢問我可以唸這本給他聽嗎？
我很錯愕！
我：「你確定？？！！」
孩子：「我確定！」
後來唸了幾頁就睡著了.
我以為明天應該不會在讓我唸這本了
孩子：「媽媽在唸昨天那本」
我：「！」
小女孩穿上了喜歡的睡衣，與喜歡的貓咪等待著睡前媽媽的說故事時光，可是今天怎麼媽媽一直不來呢？等著等著，忽然貓咪跑到了窗邊要抓窗簾，小女孩緊張的跑過去看，結果竟然看到一個小男孩飄在窗外，並且邀請小女孩一起去月亮公園玩！
想來筆記一下Baby M 睡眠訓練的過程。
＊此篇非教學文，只是單純分享過程和心得給感興趣的家庭。
她現在五個半月，睡眠訓練滿16天。
晚上可以自行入睡11-13個小時不用人安撫。
白天三個小睡也都自行入睡。
我們家有非常需要睡眠訓練的理由。一個結合順風耳和豌豆公主體質的父親，與一個沒睡飽
讀了那麼多年的繪本、故事書，我一直很推崇孩子閱讀、親子共讀，那種看著孩子期待聽故事的臉、還有把孩子抱在懷裡的溫暖傳遞，實在很想要一本一本的念下去、一個一個故事一直說下去。由於一直都是當個英文老師，在學校很少機會說到中文繪本，但私底下因為畫風、書所傳遞的教育意涵，或者『自己喜歡』的因素，家中也有不少中
現在當了別人的老媽子後，又返老還童的開始關注童書，大略地調查一下，深深覺得現在的孩子真是幸福！！！童書的主題內容與設計已經五花八門，翻翻書、立體書、音樂書、點讀書應有盡有...將來會不定時分享我的親子共讀書單，推薦的書就以我女兒的喜好為主（媽媽真的很努力選書，但不是每一本都能獲得她的青睞呀）囉！
每天睡前10分鐘的故事時間，是我兩個兒子最喜歡的時刻，重點不在講什麼書，而在於這段時間他感到幸福與放鬆，就是他最重要的睡前儀式感。
因為嬰兒睡眠週期的輪替性不同，寶寶睡著後很快就進入了深層睡眠，然後才是淺層睡眠，於是有很多父母說：「天呀！我家寶寶超淺眠，睡一下就醒！」，或是「是不是我家寶寶不需要睡很多？」，或是「我家寶寶是不是特別難帶？！」其實家長的擔心不一定是真的，很多時候寶寶都很正常、也並不是高需求或是高敏感寶寶！
🐸今天要聊的書有一點點欠揍，
我想，可能是很多爸媽們會遇到的，
光是書名《我不想睡覺》，
我想有很多爸媽已經在點頭，
還是其實你旁邊就正有一個小搗蛋，
正在喊著：「我不想睡覺！」
🐸我們依舊從封面來看，
你看這小青蛙，
抱著娃娃，高喊著：「我不想睡覺。」
這模樣超可愛的
嬰幼兒不論是在睡覺時間突然睜開雙眼、肢體突然抽動，或是在睡覺時間發出泣語般的聲音，但這些很正常的狀況，除了讓照顧者一個晚上無法好好睡一覺以外，也會擔心自己的寶寶是不是在做惡夢？是不是夜驚？是不是有什麼生理上的狀況？才會在夜間休息時間睡不安穩？
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