清垃圾

每日都要清理居家垃圾，做好分類然後打包然後時間到了拋入垃圾車內，還眼下一個暫時的空淨。堆在心上的若輕還重的憂憤煩惱，卻不容易利索消滅。

讀了《芬芳貝葉》，有一段一行禪師這樣分享：

成佛不是來自禮拜和長時間禪坐。禪是進食、呼吸、做飯、提水以及刷洗廁所。把身、語、意的每個動作融合正念，照念每一片葉子，每一顆石頭，每一堆垃圾，每一條帶領我們的心回家的路。

繫念自己的心，人生到了中段，要專心把垃圾清出來，好好鍛練心肌力，把心愛的事情攬緊緊，這樣就好。