除舊佈新（心），斷捨離
快過年了，但還是有一堆的事情還沒有做：整理畫冊，地上的書籍，角落裡的紙張～展開大掃除運動。打掃那滿是灰塵的櫃子，桌子，窗台，窗戶。
其實，平常畫畫完，都會整理桌面，把鉛筆，紙張歸類擺好，好像也沒有什麼特別要做的；就是一些死角，平常擦不到的地方，稍微要擦拭整理一下，不然累積一年的灰塵，也是很可怕的。特別是，自己的鼻子也不太好，常常兩光，噴嚏打不停，讓鼻子過敏了。
打掃著，掃著，哇！天黑了!看看四周的環境，變得好乾淨，閃閃發亮。大掃除終於完成，結束了，開始收拾打掃工具，吸塵器，抹布，拖把，矮板凳……通通整齊放好，洗個手，把手上髒兮兮的灰塵清洗乾淨，咕嚕嚕……咕嚕嚕，肚子餓了，忙著打掃卻忘了吃東西，難怪肚子開始打鼓抗議了。
好累哦～但很充實，忙碌的一天。
其實，平常畫畫完，都會整理桌面，把鉛筆，紙張歸類擺好，好像也沒有什麼特別要做的；就是一些死角，平常擦不到的地方，稍微要擦拭整理一下，不然累積一年的灰塵，也是很可怕的。特別是，自己的鼻子也不太好，常常兩光，噴嚏打不停，讓鼻子過敏了。
打掃著，掃著，哇！天黑了!看看四周的環境，變得好乾淨，閃閃發亮。大掃除終於完成，結束了，開始收拾打掃工具，吸塵器，抹布，拖把，矮板凳……通通整齊放好，洗個手，把手上髒兮兮的灰塵清洗乾淨，咕嚕嚕……咕嚕嚕，肚子餓了，忙著打掃卻忘了吃東西，難怪肚子開始打鼓抗議了。
好累哦～但很充實，忙碌的一天。
過年除了
環境要大掃除 除舊佈新以外
心也要大掃除 除掉不愉快
無論是傷心 難過 沮喪 哭泣
把心裡所有負面的情緒 記憶
通通壓碎它 丟棄它
讓「心」全部一掃而空
填滿正面能量 幸福愉快
迎接新年新氣息 重新出發
環境要大掃除 除舊佈新以外
心也要大掃除 除掉不愉快
無論是傷心 難過 沮喪 哭泣
把心裡所有負面的情緒 記憶
通通壓碎它 丟棄它
讓「心」全部一掃而空
填滿正面能量 幸福愉快
迎接新年新氣息 重新出發
一邊打掃，一邊整理，小小的清理動作，也“給心重新開機”。將「不需要」的東西掃出去，「斷捨離」把該斷的，能捨的，要放的……整理，丟棄，取捨。重新的擺設一次，也可以在擺放時重新構建。靜靜地梳理自己的內心，將自己脫離，清理心中不好的情緒，專注在手邊裡「清潔」的動作。當一切雜亂被移除，新（心）房間變得敞亮，心情也會跟著明朗。
你們都忙完了嗎？採買了嗎？還有……還有，大掃除了沒嗎？…………別忘了！把心上負面的情緒，掃一掃喔🙂🙂🙂
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖文/布恣芽朵
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在「職場邊界失衡」對人際關係與工作貢獻的破壞力上，我有一個極具衝擊性的例子。這個故事來自我剛踏入社會、進入第一份正職工作的時候——當時我如願進入票選「新世代百大最嚮往企業」之一的公司，卻在那裡經歷了一場深刻的邊界教訓。
【初入職場的震撼教育】
每天從土城通勤到市中心，公司離家遠，我總是早
為什麼收納商品需要除舊佈新？
在這個快節奏的消費時代，消費者的需求也在不斷變化，收納商品也不例外。如果你還在賣那些外型過時、設計無趣的收納箱或收納袋，恐怕很難再吸引到現代消費者的目光。其實，除舊佈新對電商賣家來說，不僅僅是清理庫存那麼簡單，它更是一種經營策略。隨著生活型態的變化，消費者對收納商品的
在繁忙的生活中，我們經常面對情緒的起伏，尤其是感到心煩意亂時，透過打掃房間成為了一種有效的解壓方式。本文探討了在整理房間的過程中，如何自我檢視並從中獲得心靈的平靜。透過檢視每一件物品、丟棄不再需要的東西，並在清掃過程中感受到的滿足感。
“家庭的乾淨”，不僅是居住環境的改善，更是心靈的洗滌。當我們用心清理家中的每一個角落，整理雜物和灰塵，其實也是在整理我們內心的雜念。乾淨整潔的環境會讓我們感到輕鬆自在，心情也會隨之豁然開朗。
“內心的純淨”是一種高尚的表現。當我們能夠清除內心的雜念，拋開那些無謂的煩惱與憂慮，心靈就能回歸平靜與純粹
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
每過一陣子，就會開始動手大掃除。
過去，通常是在春夏之交或秋冬之際，藉著衣櫃換季的時刻順便整頓家裡，順便清掉櫃子裡面那許多不合適的東西，特別是那些放了很久、總想著有一天會用到，但就那樣默默地再多放了幾年，最終還是沒有等到那個用到的「有一天」。
當生活與或者職業發展進程，走到了某些轉折點時，也是很
★ 「5168實價登錄比價王」原文連結
為迎接新年到來，民眾多會在春節前進行年末除舊佈新大掃除，屏東縣政府環保局提醒民眾，清理垃圾應落實垃圾分類後再排出，針對具危險性物品，如高壓容器、廢乾電池、行動電源等，更應確實分類並妥善回收，以免危害生命財產安全。
日常生活中常見的卡式瓦斯爐瓦斯罐、
你會發現，有的關係就是一種消耗，不僅控制著你的情緒起伏，甚至讓你變得充滿負能量，只是因為執著的心態使然，所以一再糾纏拉扯，無法結束。
清空不必要的，才有空間留給真正重要的
斷捨離不是新概念，在不同時代背景下，都有相似的運動興起，但核心都是告訴大家：擺脫囤積心結，不要陷於攀比，保留餘裕才會有自由，
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