在芬蘭交換的小日子 #1

結束交換學生的身份，回台灣已經快滿兩個月，偶爾仍時不時回想起在芬蘭的生活點滴，依舊鮮明。想趁著記憶猶新，把這些事情都裝進文字裡，紀念這段神采飛揚的日子。關於在芬蘭的生活，實在有好多好多想牢牢記住的細微瑣事。如秋冬的芬蘭天黑很早，冬季要記得定時服用維他命D，不然會缺鈣、會情緒起伏過大。整座赫爾辛基，晚上沒有太多路燈、因此每個人的包包，甚至是衣服拉鍊上，總掛著可愛的反光吊牌。還有我住的公寓，座落在樹林邊、有免費的桑拿房作為冬季的小確幸，以及三不五時便能在路上巧遇的巨大野兔。還有讓我念念不忘、想上多少就上多少的瑜珈與皮拉提斯課；最喜歡看每次團體課，總有來自不同年齡層、不同身型的人，齊聚一堂一起拉筋、鍛鍊核心。還有我在赫爾辛基最愛的咖啡廳，位於湖邊、可以烤香腸的小小紅木屋Cafe Regatta。我通常會點一杯巧克力不加鮮奶油、再點上一根香腸，跟朋友在營火前悠閒的度過整個下午。在零下的氣溫裡，啜一口冒著煙甜而不膩的巧克力，著實為人間一大享受！在芬蘭生活，最有感的是，「放慢步調、回歸自己」。從步調飛快的台北來到從容自若的赫爾辛基，芬蘭朋友讓我明白，生活是自己的、工作學習只是其中的一部分，日常還有很多值得關注、投注心力的面向。像是人與人間關係的經營、身體健康的維持、走入大自然的活動、好好放空的quality time、生活中的大小慶典……，能讓人感到幸福快樂滿足的，好像都不是名片上、履歷上的頭銜，而是生活的踏實感。芬蘭人不愛穿名牌來彰顯自己的不凡，在他們的世界觀，每個人都有各自可愛、好看的地方。不用向誰證明，或與之攀比。在芬蘭當交換生的日子，我真心佩服也嚮往著芬蘭人的自信與底氣。芬蘭是在聯合國《世界幸福報告書》中，連續六年蟬聯冠軍，我想，在芬蘭生活的記憶，會是我珍藏一輩子的記憶吧。（希望30歲附近，能再回芬蘭好好生活一陣子！因為芬蘭步調真的好適合沈澱、歸零、傾聽心裡的聲音。）厚厚圖片上傳中，請耐心等待取消上傳圖片載入中，請稍候

關於在芬蘭的生活，實在有好多好多想牢牢記住的細微瑣事。

如秋冬的芬蘭天黑很早，冬季要記得定時服用維他命D，不然會缺鈣、會情緒起伏過大。整座赫爾辛基，晚上沒有太多路燈、因此每個人的包包，甚至是衣服拉鍊上，總掛著可愛的反光吊牌。還有我住的公寓，座落在樹林邊、有免費的桑拿房作為冬季的小確幸，以及三不五時便能在路上巧遇的巨大野兔。還有讓我念念不忘、想上多少就上多少的瑜珈與皮拉提斯課；最喜歡看每次團體課，總有來自不同年齡層、不同身型的人，齊聚一堂一起拉筋、鍛鍊核心。

還有我在赫爾辛基最愛的咖啡廳，位於湖邊、可以烤香腸的小小紅木屋Cafe Regatta。我通常會點一杯巧克力不加鮮奶油、再點上一根香腸，跟朋友在營火前悠閒的度過整個下午。在零下的氣溫裡，啜一口冒著煙甜而不膩的巧克力，著實為人間一大享受！

在芬蘭生活，最有感的是，「放慢步調、回歸自己」。從步調飛快的台北來到從容自若的赫爾辛基，芬蘭朋友讓我明白，生活是自己的、工作學習只是其中的一部分，日常還有很多值得關注、投注心力的面向。像是人與人間關係的經營、身體健康的維持、走入大自然的活動、好好放空的quality time、生活中的大小慶典……，能讓人感到幸福快樂滿足的，好像都不是名片上、履歷上的頭銜，而是生活的踏實感。芬蘭人不愛穿名牌來彰顯自己的不凡，在他們的世界觀，每個人都有各自可愛、好看的地方。不用向誰證明，或與之攀比。在芬蘭當交換生的日子，我真心佩服也嚮往著芬蘭人的自信與底氣。

芬蘭是在聯合國《世界幸福報告書》中，連續六年蟬聯冠軍，我想，在芬蘭生活的記憶，會是我珍藏一輩子的記憶吧。

（希望30歲附近，能再回芬蘭好好生活一陣子！因為芬蘭步調真的好適合沈澱、歸零、傾聽心裡的聲音。）

如果你也正要出發芬蘭交換、生活，有任何可以幫的上忙的地方、想知道的事情，都歡迎 email 聯繫我：） 祝所有人都可以在地球上適得其所。