更新於 2024/12/22閱讀時間約 1 分鐘

誰是誰的主人?

情緒是我的主人
還是我是情緒的主人?
是我控制情緒
還是情緒控制住我?
當知道情緒沒有幫助時
或許去考慮對自己有幫助的事情
例如我明天要做什麼?
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