知足的難度
「內心的富足比物質富足重要！」
還記得曾有人告訴過我，這句話是拿來安慰沒有錢的人的。
但如果換個方向思考，倘若你的物質富足了，心裡依舊空虛是不是會因此往更深的深淵ㄧ躍而下。
我相信這世界上，有著許多物質上並不富足，只為了生活卻拼了命活下去而努力著的人，或許會因為努力的過程中慢慢練就了心裡的富足。其實滿分未必是真的好，剛剛好才是最實際的，留有一點微小的空間才有努力的動力。
大多人在身體感冒時會想著去看醫生，但卻忽略了內心感冒了也是需要醫生的。
其實心裡的感冒，遠比身體的感冒更需要得到重視。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
說到金錢，你的第一個感受是什麼呢？是心情雀躍呢，還是情緒低落呢？
即便，現在的你正在為了錢苦惱，在這段你感覺難以負荷，被生活壓力，壓得喘不過氣的情緒裡，也有無比重要的意義和禮物要傳遞給你。
那就是：「你該改變跟金錢的關係了！」
你把金錢當好朋友看待，還是把它視作是維持生活最低所
在這個繁忙的世界裡，人們總是在不斷地追求著更多的擁有和更高的成就。然而，有時候我們卻忽略了一個最重要的事實：真正的幸福並不是來自於擁有，而是來自於用心珍惜。
有時候，我們可能擁有了很多財富和物質，卻感受不到真正的幸福。因為當我們只是擁有而已，並沒有真正去用心珍惜，那些財富和物質就只是一種虛無的
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
富人覺得窮人不夠努力，窮人覺得一生中沒有機運，面概全觀果真是如此嗎？
快樂通常短暫，如不知止；痛苦往往隨之而至。生命中所有的選擇都不會有誤，所有的選擇都是由外至內，去覺察經驗累積而來的想法
慾念由心生，知足常樂
物質貧窮確實可以透過各種方式得到幫助和改善，例如社會福利、慈善組織和政府支援等。然而，心靈貧窮卻是一個更複雜的問題。
而心靈貧窮是內心的空虛、失落感或缺乏意義感。
它可能是由於精神壓力、孤獨、情感困擾或對生活目標的迷失而引起的。
心靈貧窮不僅影響個人的幸福感和生活質量，還可能導致心理健康問題。
在探討人生的意義與價值時，我們常常會聽到關於財富、地位或成就的討論。然而，有一種貧窮，它不是指物質上的缺乏，而是指心靈與精神上的匱乏—那就是不願意去付出。
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