有點憂鬱？快穿上「多巴胺」！用這3種繽紛的多巴胺穿搭，喚醒你的快樂靈魂！

穿搭就像一種自我介紹，你的個性、心情往往透過穿搭展露無遺。你時常穿著白衣黑褲、T恤牛仔褲嗎？你的衣櫥裡面往往都是黑灰色系嗎？它們雖然沈穩神秘，但也讓人聯想到陰沈的天氣、灰濛濛的心情.....,

今夏流行起了讓人開心的「多巴胺穿搭（Dopamine dressing）」，「多巴胺」是大腦裡面專門釋放讓人感到愉悅的物質，美國時尚心理學家Dawnn Karen認為穿著色系繽紛大膽的服裝，能夠刺激巴多胺分泌而改變心情。

明亮的太陽、繽紛的彩虹、挑動味蕾的馬卡龍、鳥語花香的四季花海......光是想到，就讓人心情好了起來！你還在失戀的陰霾而鬱鬱寡歡嗎？想到堆積如山的工作就頭疼不已嗎？快試試看這3種「多巴胺穿搭」，讓多巴胺一掃那陰鬱的心情！

一、從配件、少量單品開始，給入門新手的多巴胺穿搭

#1 多巴胺穿搭：拎上一個馬卡龍包包，出發度假！

馬卡龍色的包包，絕對是搶眼可口的選擇，只要搭配同色系或純淨白色的衣裙，就能高調而不失優雅氛圍。

#2 多巴胺穿搭：搭配紅黃藍三原色，讓你的黑獨具氣勢！

穿慣了黑色，也可以先小試身手，從小範圍嘗試多巴胺穿搭。如：由黃、紅色塊拼接而成的短裙，即便搭配黑色小背心，也能創造活潑的文青感。

#3 多巴胺穿搭：披上圖騰背心，讓白活潑起來！

如果你平常喜歡白、米色系穿搭，只要搭上一件圖騰背心，馬上能將純淨的無印風跟懷舊的vintage風融合得恰到好處，帶來簡潔又為之一亮的感覺。

二、一件式洋裝，專屬懶人的多巴胺穿搭

#4 多巴胺穿搭：素面洋裝懶人又優雅，誰能不愛？

很懶惰，不想思考上衣跟下著的搭配？那一件套上馬上可以出門的「素面」洋裝，當然最適合不過了！不管是溫暖如太陽的銘黃色、芥末綠、檸檬黃等等，都能讓你成為最可愛的存在。

#5 多巴胺穿搭：來點圖案，創造女孩的天真、女人的溫柔

不想只有單色，更想來點變化？那麼格紋、蝴蝶裝飾、像蛋糕裙的層次洋裝，也是你的選項之一，再綁上辮子頭，化身無憂無慮的天真孩子。

以橘黃色直條紋妝點的洋裝，有種女孩跟女人間的微妙氛圍，讓鮮明的繽紛多了幾份溫柔色彩。

3.套裝變化搭配，創造更隨心所欲的多巴胺穿搭

#6 多巴胺穿搭：相近色系的多巴胺，加點圖案變化更多

你害怕「色票」穿搭嗎？如果你覺得像英國女王伊莉莎白二世那種連口罩都同顏色的穿搭哲學很怪，沒關係，可以透過「色系」跟「圖案」變化，穿出隨興自在的感覺！比如：紫色、藕粉、粉色相近顏色搭配，並選擇一件有圖案變化，如點點、幾何圖案的襯衫當罩衫，展現輕鬆的時尚態度。

#7 多巴胺穿搭：二件式套裝，一起或分開搭，都能展現飽滿鮮明的印象

「橘色」絕對是讓人無法挪走眼睛的色彩。看著飽滿明亮的顏色，心情也亮了起來；再搭配一件溫柔的大地色透膚衣，打造飽和度高又帶點柔軟的多巴胺穿搭。

將兩件式套裝分開穿搭，搭配不同款式的短裙（將上圖橘色套裝中的上衣拿來搭配），如：幾何圖案咖啡色短裙、深褐色百褶裙；當亮眼的色彩碰上自然的大地色，更加凸顯了它的鮮明存在。

想好專屬妳的多巴胺穿搭了嗎？讓繽紛鮮豔的色彩，引爆你腦中的多巴胺，再讓多巴胺，激發你內心的快樂細胞吧！