我是不是配不上她?在情感中的失衡關係|UC Training情感教育

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我是不是配不上她?在情感中的失衡關係|UC Training情感教育
在情感關係中,有時候我們會懷疑自己是否配得上伴侶。這種失衡感可能源於對自己外表感到自卑、自我價值觀念的不平衡,或者是外界壓力的影響。Daniel想起在學生時期有個學長,他的女朋友非常漂亮,長髮及腰、穿搭性感、身材曲線是男生經過會忍不住多看一眼的那種,但那個學長本身外貌就非常普通,兩個人站在一起時完全看不出來他們是情侶。
而這點那位學長也是知道的,尤其從他的舉動就可以看得出來,當女友有任何需求他都會放下手邊的事情馬上滿足她。有一次學長在帶社團活動課時,女友需要衛生紙,學長此時正在教學的過程中,身上怎麼可能會有衛生紙,但學長馬上著急的向在場的全部人大喊:「快!快!誰有衛生紙!」旁邊在休息的學員遞出衛生紙給他,學長飛也似的衝過去把衛生紙拿給他女友。
這可能只是Daniel所看到的某個事件,但從這件小事的反應上看來,這位學長應該在其他時候也是像這樣「積極滿足」女友需要的一切。但是,最後學長還是跟他漂亮的女友分手了,學長人其實很好,但他的心中明顯感受到關係的不協調與失衡,在心裡認為自己比不上他的女友。
「一段失衡的關係是無法長久的。」
從這位學長的例子中,你是否想起了自己在感情中的樣子呢?你在心裡認為自己的地位是低於女友的,所以你也很害怕失去她。你可能會盡你所能的去滿足對方,也可能會想辦法限制對方,例如:限制她的穿搭不能太暴露、限制她出去玩要時常跟你回報狀況、甚至你為了不讓她出門買了遊戲機給她玩......
有時候你也會「過度付出」,可能是請她吃一些"不必要"的大餐,或是送她"不需要"的昂貴禮物,你以為這樣就可以讓你們的關係平衡些,讓女生可以繼續留在你身邊。
「物質的滿足,並不能填補愛情中心靈的空缺。」
當你用物質將對方留在身邊時,對方也只會因為你的物質而留下,而物質欲望的滿足會隨著被滿足而增加,因為有更多的人可以滿足女生的物質需求。或許吧?女生可能一開始是因為你的一些人格特質而被吸引的,但在你們的相處之中,你自己選擇了用滿足非心靈需求的方式與對方相處,隨著時間漸漸拉長,女生與你在一起的原因也會漸漸的被你導向這個結果。
「你把你們的愛情視為一場交易。」
愛情應該是一種無私的付出,這種付出是不求回報的,並不需要對方特別做什麼、或是希望對方會有什麼回饋,當你付出時內心是充實、快樂的。如果你的付出是為了從對方身上獲得什麼,那麼說穿了這不是愛情,只是一場交易。而你,正是這場交易的主事者。
如何在情感關係(愛情)中取得平衡?
Daniel相信,一般的女生不太會打從一開始,就因為你能滿足她的物質需求,而跟你進入一段關係。當然,是會有些因為想索取物質而進入關係的女生,但那是例外也不能稱為愛情。Daniel這裡想分享的,是在愛情中如何找回平衡的方式。
1.回歸初始
你可以回想你們剛開始交往的時候對彼此有什麼感覺?感情剛開始的時候或許是純粹的,也許她喜歡你的單純、你的直率、你的樸實......,而再日子漸漸長了以後,因為中間相處的某些事件、情況而漸漸變質,你可以實際帶著女友回去你們初戀時約會過的地方,透過實際的走訪回憶中的場所,也能讓你們想起熱戀時的悸動。
2.放大吸引
對方是因為你的什麼人格特質而跟你在一起的?是什麼讓女生決定和你進入情感關係?既然女生決定與你交往,就表示你一定有些行得通的吸引力,仔細思考是哪些地方吸引對方,並試著提升這些可行的特質,這些特質是你本來就擁有的,也許只是在一起久了所以逐漸麻木;相反的也要思考是什麼減少了你的魅力,並降低這些會減少你吸引力的特質。
3.真誠溝通
你可以直接跟伴侶討論你內心的擔憂,有很多時候這些憂慮只是我們內心的獨角戲,很多時候它並不一定是真實的,只是因為在許多外在的壓力下讓你認為自己配不上對方,這些壓力可能是你對自己外表的不自信、可能是女生的身邊有很多外在條件很好的追求者、也可能是你對於自己曾經和伴侶許下的承諾還沒有達到、或是你的自我期許......將這些憂慮與伴侶討論而不是獨自承受,然後一起找出能讓情感回歸平衡的解決方式。
4.提升情感能力
我們的情感能力,會隨著在戀愛中的體悟與經驗而有所成長,但許多時候我們並不知道自己在戀情中出現了哪些問題,任由著事件發生、爭吵、漠視,最後導向了我們不希望的結果——分手。
你可以尋求專業的情感教育課程,在最糟的結果出現前先學會情感的能力,能幫助你平衡在感情中的失衡關係,在學校時老師從沒教過我們該如何談戀愛,更不用說怎麼吸引女生了,所以我們總是只能在感情中試錯,不斷地不斷地放手讓我們喜歡的女生離去,從痛苦與失敗中吸取經驗和教育,幸運的話我們的情感能力可能會提升,不幸的話我們可能不再相信愛情。
Daniel建議可以參加UC Training情感教育課程。在課程中除了幫助你更了解如何與女生相處、聊天、溝通、調情...等等,進而達到戀愛的技巧外,更提供了像是穿搭、形象攝影、建立生活圈...等等多樣化可以提升男性整體魅力的培訓。
Daniel鼓勵你可以先報名試聽UC Training情感教育的戀愛前導班,只要在報名表單的最後填入「Daniel推薦」就可以免費參加
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在學校時老師從沒教過我們該如何談戀愛,所以我們總是只能在感情中試錯,不斷地不斷地放手讓我們喜歡的女生離去,從痛苦與失敗中吸取經驗和教育。 Daniel將幫助你更了解如何與女性相處、聊天、溝通、調情...等等,進而達到戀愛的技巧外,更提供了像是穿搭、形象攝影、建立生活圈...等等多樣化可以提升男性整體魅力的培訓。
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