記得之前在康健雜誌上看到楊世敏醫師寫到,夏天可以喝些仙草茶飲消暑
正巧在主婦就有賣一盒盒的即溶仙草粉,曾經泡開當茶飲喝,但是有點不習慣
因為它在裡面加了碳酸鈉?,喝到最後總有點鹹鹹的口感,和坊間仙草茶不同
但自己泡的有個優點就是可以無糖,不需擔心喝多又攝取太多熱量
也因為這樣的原因,它就被我暫時冷凍不處理了,改買傳統市場的仙草凍吃
只是有時要購買擔心衛生問題,也不是很方便常去買,就想自己能不能做做看
第一次嘗試用仙草粉+蓮藕粉,黏稠的狀況,雖然依照查到的食譜按部就班做成
但是自己覺得不算成功,成品不是我喜歡的彈嫩感,且澱粉較多
直到上周突然想起,之前買的洋菜條和它一起煮的話,不知道能不能成功。
這次先準備1包仙草粉、10克減碎的洋菜條、1200CC的水
作法:
1.洋菜條先加在水裡面,泡個十多分鐘,讓它盡量軟化後,
2.接著就開中小火慢慢煮,偶爾有空再順道用湯匙拉拉ㄟ
3.水煮開後,就將仙草粉倒入,用湯匙攪拌均勻後,就可以熄火
4.稍微放涼後就可以倒入容器中,等待成形
隔天,從冰箱裡拿出來看,做得很成功。
很棒~~~我又學到了一道菜了!