2023/09/01昨晚睡前嘴饞又吃了些零食早上起來肚子呈現飽的狀況倒上原味優格切了些桃子放上去桃子很甜優格不需要另外加蜂蜜或果醬最後沖上一杯咖啡歐巴桑很喜歡原味優格可當主餐可做點心可做主食可做配菜醬料可搭甜的水果餅乾蛋糕堅果燕麥可配鹹的沙拉各種肉類麵類湯類很彈性的食物新的月份新的部門