自我挑戰｜一日北高360K
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「丞相，起風了...」這句三國名言，對台灣自行車友有著特殊意義
如同咒語一般，每年10月中旬東北季風起，所有想挑戰一日系列的車友們莫不開始腎上腺素分泌，摩拳擦掌躍躍欲試，要挑戰一日北高，或者一日雙塔。
雖然似乎是從七年前，柯文哲挑戰一日北高被媒體瘋狂報導後，這項獨特的台灣一日系列單車挑戰才廣為人知，不過其實這活動在車界早已行之有年，就像單車挑戰爬武嶺KOM一樣，堪稱單車界聖盃。然而自從柯文哲騎過之後這聖盃又加了一道魔咒：「連柯文哲阿北都騎得完...」哈哈哈，大家都知道車友最愛嘴來嘴去，也最受不了刺激。
今年11月兩場賽事又將到來，刻骨銘心的回憶裊裊升起。前一篇文紀錄了2022我的一日雙塔520K挑戰，大幅超越原本目標的雀躍。本文則回憶了2021年初次參加一日系列北高360K，驚險刺激又難忘的經驗。
[2021TWB一日北高挑戰回憶錄]
從淡水八里到高雄，一日北高360K
從凌晨零點騎到日出，再從清晨騎到日落。北高360公里，完賽!
今年是真的札札實實的360k，無法藉季風南下甚至還微逆風的一年。聽到一些北高，還有雙塔車友說，很多人都撐不下去而放棄，這就是人生啊…
連續18小時的騎乘，不會忘記夜騎時目睹摔車的驚險，以及同行好友爆胎，陪伴修車到忍痛放手的不捨。
不會忘記騎到梧棲時望見晨曦的感動，不會忘記途中經驗不足，層出不窮的意外狀況，與戰友互相鼓勵的熱血，也不會忘記落單時一人獨騎的寂靜心境。一場北高，猶如人生走一遭。
一日北高初體驗！
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
因為幾天前提到自己習慣騎的一條能訓練也能愜意騎的百K路線
在這邊把它紀錄起來，分享給大家。
兩年前入坑自行車時是個9x公斤重的奔四中年男子，長期的工程師作息也將身體弄壞得差不多了，所以我就在思考要做什麼運動來調整一下體重，本來曾簡單慢跑但並沒有深入持久，體中也就升升降降升升降的(XD 多了一個升）
看到河濱自行車道鳳凰花開，驚覺時序已進入五月，今天打算騎一趟大棟山405高地，順便往北下滑探訪桃園神社，再從八德更寮腳繞回大漢溪自行車道！
經過城林橋很
再過幾個小時，赤心巔峰-越野挑戰中央山脈的發起人既紀錄創造者山頂狼 古大哥，就要開始他的又一大計畫：#速攀百岳 啦！
這一次，他計劃以32天的時間完成台灣登山史上最重要的山岳集合：百岳。剛完百的我看得是熱血沸騰呀！這條路我走了19年，他只要一個月，有什麼比這個更狂、更極限的呢？
這次參加臺灣東三座燈塔挑戰，總里程542公里，爬升4998公尺，給自己一個推動極限的機會，也分享挑戰過程、與夥伴一起參加的點滴、騎行中的插曲，以及挑戰結束後的感想與回顧。
這天是整趟環島中最累、最難的一天，不但距離長，海拔爬升高度也超過一千公尺，對於帶行李，又是公路車新手的我來說，很具有挑戰性。但我卻在這天，看見了最美的風景，找到我心目中台灣本島最美的臨海公路。
昨日挑戰西濱輪霸200K才發現自己的的練習量和等級其實是越級打怪.....
苗栗出發時飄著毛毛細雨，然後前60K跟著我姐夫還有都吸車隊的速度，發現⋯也太快了吧！然後從南寮之後我到觀音一整個大逆風，跟著到第一補給站時已經埋下快抽筋的隱憂⋯果不其然，在80K時老問題，先爆了了一次⋯在路邊努力伸展著，上
這篇文章分享作者騎乘自行車到臺中的心得，透過這次的體驗過程瞭解到自己的問題與弱項，並思考如何調整，才能夠持續進步與前行。同時透過騎行活動與人生經驗提出在工作與學習上的思考。
關鍵字
「新莊-三重上下坡」「抽筋雙腿炸裂」「龍潭-關西暢溜」「大溪抖上炸裂」「橫山緩坡風景漂亮」「獅潭抖上」「新莊隧道」「區間測速8884」「卓蘭豐原緩坡順下」「屁股痛」
從去年十月打曾文水庫玩一趟後與好夥伴說好要來騎台3線，趁著過年連假我們正式出發。
第一站：台北-新莊
剛開
元旦騎去七股納骨塔、隔週去了岡山大吉座，分別祭拜了父親與岳母，到了總統選舉當天一早投完票之後，覺得等開票頗無聊便臨時興起騎到虎頭埤、中興大學林場等地去逛逛，意外發現單車旅遊的樂趣。又因為一月起每天的工作都無聊極了，過年七天又由於沒地方可去，遂開始網路搜尋環島的資訊。
以前為了參加三鐵而購置的公路車
日本超人氣單車路線 - 北進富士山
2023年越來越多人想要騎單車挑戰富士山，近期身邊好友開始陸續問相關路線或是旅遊行程，我只好先翻出2017年第一次寫的遊記給大家參考參考。
2017 年年初，我決定給自己一個特別的禮物，參加一場國外單車活動，然而國外活動選擇眾多，看完每個活動簡介都好想去，
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
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很多銀行通常會為了要滿足不同客群
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每次
因為幾天前提到自己習慣騎的一條能訓練也能愜意騎的百K路線
在這邊把它紀錄起來，分享給大家。
兩年前入坑自行車時是個9x公斤重的奔四中年男子，長期的工程師作息也將身體弄壞得差不多了，所以我就在思考要做什麼運動來調整一下體重，本來曾簡單慢跑但並沒有深入持久，體中也就升升降降升升降的(XD 多了一個升）
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關鍵字
「新莊-三重上下坡」「抽筋雙腿炸裂」「龍潭-關西暢溜」「大溪抖上炸裂」「橫山緩坡風景漂亮」「獅潭抖上」「新莊隧道」「區間測速8884」「卓蘭豐原緩坡順下」「屁股痛」
從去年十月打曾文水庫玩一趟後與好夥伴說好要來騎台3線，趁著過年連假我們正式出發。
第一站：台北-新莊
剛開
元旦騎去七股納骨塔、隔週去了岡山大吉座，分別祭拜了父親與岳母，到了總統選舉當天一早投完票之後，覺得等開票頗無聊便臨時興起騎到虎頭埤、中興大學林場等地去逛逛，意外發現單車旅遊的樂趣。又因為一月起每天的工作都無聊極了，過年七天又由於沒地方可去，遂開始網路搜尋環島的資訊。
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2017 年年初，我決定給自己一個特別的禮物，參加一場國外單車活動，然而國外活動選擇眾多，看完每個活動簡介都好想去，