只有妳，才能告訴妳自己，幸福是什麼模樣。
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沒有人能告訴妳，妳的幸福，該長什麼樣。
只有妳，才能告訴妳自己，幸福是什麼模樣。
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我認為現代人，最缺乏「快樂」，跟欣賞生活的角度。
作為一個樂天的雙子座，同時也是，感覺無限敏銳的高敏人，
我真是太難得了！
我可以貢獻這個喔！
如果你看了我的文章，能夠感受到快樂，
這就是，我對世界，最偉大的貢獻唷！
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沒有誰能夠困住你，除非你允許，它才擁有了控制你的力量，你才是決定自己幸福快樂的人，獨立而自由。
真正幸福之源就在我們自身；對於一個善於理解幸福的人，旁人無論如何也不能使他真正潦倒。
～盧梭《一個孤獨的散步者的遐想》
Illustration “Living Alone “
by © Paco Yao
有沒有試過和自己說話？
在獨處的時候，試著和自己說話，和自己說話，不用有任何顧忌，說什麼都可以。
說著說著，問問自己，快樂嗎？
現在的生活是自己真的想要的嗎？
有沒有辦法可以改善自己的生活？
不用去管可不可能去實現，只要老實的說出自己想要的生活。
最後把它放在心裡面。
有時候，與自己的
幸福是什麼呢？是人生的目的與意義的所在嗎？幸福等於快樂嗎？幸福是個人還是群體的呢？存在於物質的還是精神的呢？幸福是能夠預期的嗎？如何能夠持續不斷的感受到幸福呢？本書作者菲德立克‧勒諾瓦從社會學、心理學、宗教學、哲學等角度，經由一連串省思辯證的過程，來試圖回答：「幸福是什麼？」這一對於每一個人
你有沒有想過，自己的人生怎樣才叫幸福？你覺得你的人生只要再多什麼東西，還是減少什麼東西，你會覺得很幸福，你可以拿個紙筆把它寫下來，在這裡先說，你們很棒！都寫下來了。
在這裡我想表達的是『你很重要！』，因為你一定
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福
不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福
幸福的人 不是因爲對什麼都滿意了
而是知道人生本來就無法什麼都滿意
想想 遺憾的事之所以美好 是因為虛構在
沒有發生的想像中
如果有機會重新來過 或者有智慧的重新選擇
沒有人可以確定事情的發展就會更好
只有你看待你現在是幸福的，
你看待過去才會是一份祝福，
只有你感受到現在是幸福的，
你才能延續現在，創造你未來的幸福；
幸福，
不在頭腦裡，
而在你心裡。
沒有誰能夠困住你，除非你允許，它才擁有了控制你的力量，你才是決定自己幸福快樂的人，獨立而自由。
真正幸福之源就在我們自身；對於一個善於理解幸福的人，旁人無論如何也不能使他真正潦倒。
～盧梭《一個孤獨的散步者的遐想》
Illustration “Living Alone “
by © Paco Yao
有沒有試過和自己說話？
在獨處的時候，試著和自己說話，和自己說話，不用有任何顧忌，說什麼都可以。
說著說著，問問自己，快樂嗎？
現在的生活是自己真的想要的嗎？
有沒有辦法可以改善自己的生活？
不用去管可不可能去實現，只要老實的說出自己想要的生活。
最後把它放在心裡面。
有時候，與自己的
幸福是什麼呢？是人生的目的與意義的所在嗎？幸福等於快樂嗎？幸福是個人還是群體的呢？存在於物質的還是精神的呢？幸福是能夠預期的嗎？如何能夠持續不斷的感受到幸福呢？本書作者菲德立克‧勒諾瓦從社會學、心理學、宗教學、哲學等角度，經由一連串省思辯證的過程，來試圖回答：「幸福是什麼？」這一對於每一個人
你有沒有想過，自己的人生怎樣才叫幸福？你覺得你的人生只要再多什麼東西，還是減少什麼東西，你會覺得很幸福，你可以拿個紙筆把它寫下來，在這裡先說，你們很棒！都寫下來了。
在這裡我想表達的是『你很重要！』，因為你一定
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福
不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福
幸福的人 不是因爲對什麼都滿意了
而是知道人生本來就無法什麼都滿意
想想 遺憾的事之所以美好 是因為虛構在
沒有發生的想像中
如果有機會重新來過 或者有智慧的重新選擇
沒有人可以確定事情的發展就會更好
只有你看待你現在是幸福的，
你看待過去才會是一份祝福，
只有你感受到現在是幸福的，
你才能延續現在，創造你未來的幸福；
幸福，
不在頭腦裡，
而在你心裡。