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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、優質公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
生活中的酸甜苦辣都是自己品嚐，支持與討厭同時存在。不要懷疑他人，但要努力相信自己。面對生活，努力不勉強接受討厭的事或人，專注於喜歡的事情。
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、優質公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
生活中的酸甜苦辣都是自己品嚐，支持與討厭同時存在。不要懷疑他人，但要努力相信自己。面對生活，努力不勉強接受討厭的事或人，專注於喜歡的事情。
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
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健康
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營養：好食物、間歇斷食
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2.人際